/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    +97 -5
    ooohh ıslandım
    namik görmesin gibebilir

    edit: an itibariyle başlığın şukusunu geçtik teşekkürler sözlük halkı
    edit 2: bu entry i animeciler işgal ediyor amk destek istiyorum
    ···
    1. 1.
      0
      ilk cugu helal et
      ···
    2. 2.
      0
      ikinci cugu helal et
      ···
    3. 3.
      0
      Üçüncü çugu helal et
      ···
    4. diğerleri 1
  2. 2.
    +50 -28
    sadece kreatin ve gainer kullandim
    ···
  3. 3.
    +16 -1
    darda kalsam giberim.
    ···
    1. 1.
      0
      Darda kalmasam da giberim
      ···
  4. 4.
    +5
    Boğazın yok amk
    ···
  5. 5.
    +2
    gibilirsin panpa
    ···
  6. 6.
    +2
    lan bu sey degil mi boynu olmayan adam
    ···
  7. 7.
    +1
    O kullandıkların ne oluyor lan
    ···
    1. 1.
      0
      Supplement pampa
      ···
  8. 8.
    +1
    Doğrudur. Vücut on numara. Belli yani emek var.
    ···
  9. 9.
    +1
    vücut güzel ama su mu tutmuş biraz kreatinden sanırm foto tam belli değil. Ya da yağ oranın biraz yüksek gibi geldi, haftada 1-2 gün antrenman sonrası kardiyo öneriirim eğer su tutma yoksa. Onun dışında gayet simetrik bir kas yapın var, dar yapıda yani geniş çatılı olmadığından ötürü kasların daha yuvarlak oluyor bu da dar olmanın dezavantajını kapatıyor. aynen devam karşim iyisin.
    ···
    1. 1.
      0
      Eyw pampa adamsin sen
      ···
  10. 10.
    0
    Boyun baya kısa belli yapamazsan vücut giberler zaten amk
    ···
    1. 1.
      0
      Kim kimi gibiyo kendi payının amk
      ···
  11. 11.
    0
    termosifon 65 lik mi panpa? kaç para istiyon?
    ···
  12. 12.
    0
    o burun ne lan
    ···
  13. 13.
    0
    Eve gidince bir 31 cekiyimde aklın başına gelsin
    ···
  14. 14.
    0
    Emek vermissin
    ···
  15. 15.
    0
    he o kadarsa bisi olmaz
    ···
  16. 16.
    0
    Keratin i ben saç bakımım için kullanıyorum amk.
    ···
    1. 1.
      0
      Kardes cahil cahil konusma aq kreatin diyorum sen gelmis bana keratin diyon farkli seyler
      ···
  17. 17.
    0
    Amk cep herkülü gib kadar boylarıyla vücut yapıp mal mal geziniyorlar ortalarda
    ···
  18. 18.
    0
    Sallamış 68-69 kilo birinin hayatta bu kadar cüssesi olamaz ben 78 kg yim bu kadar cüsse yok reel değil
    ···
  19. 19.
    0
    Hocam benim bilekler incecik bir tavsiyen var mı
    ···
    1. 1.
      0
      Pampa reverse barbell curl calis delirir kollarin ama agirligi her seferinde arttirman lazim
      ···
    2. 2.
      0
      Reverse barbell curl
      ···
  20. 20.
    0
    Güzel pnp h.o
    ···
    1. 1.
      0
      Eyw kanki
      ···