tümü

nasil kilo vercez lan tecrubeli picler gelsin

  1. 1.
    +1
    aşırı stres nasıl mı yaparsın önce bi sevgilin olsun sonra 2. sevgilin sonra ikisiyle aynı gün buluşma ayarla
    ···
    #130796068 şikayet
  2. 2.
    +1
    2 ay spora gittim 5 kilo verdim panpa
    geçen hafta mide rahatsızlığı geçirdim aşırı stresten 4 günde 5 kilo verdim

    tercih senin
    ···
    #130795318 şikayet
  3. 3.
    +1
    @14 bu gobekle ne sevgilisi amk
    ···
    #130796309 şikayet
  4. 4.
    +1
    hiç spor yapmadan 14 kilomu verdim amk 70 küsürlere elveda
    ···
    #130796315 şikayet
  5. 5.
    +1
    @4 eee amk nasi dustun yazsana mal
    ···
    #130795624 şikayet
  6. 6.
    +1
    huur çocuğuyum
    ···
    #130796611 şikayet
  7. 7.
    +1
    3 ayda 10 kilo aldım... dur lan yanlış yerdeyim
    ···
    #130795936 şikayet
  8. 8.
    0
    @17 nasil verdin yazsana mal te allahim
    ···
    #130796431 şikayet
  9. 9.
    0
    @8 panpa öss yüzünden 2 senede 25 kilo aldıydım zütüm o kadar büyüdü ki kot alamaz oldum okula başladım hergün şehri geziyom + spor salonuna yazıldım + akşam yemeklerini kestim 2 öğün yiyom onlarda da ekmek yok abur cuburu kestim + halısaha olsun basket maçı olsun her spor aktivitesine katılmaya çalışıyorum sonuç 104 ten 102 ye düştüm bu hafta ondan önceki 2 haftada 3 kilo verdiydim
    ···
    #130796510 şikayet
  10. 10.
    0
    20 şer dakika bigiblet koşu bandı ekliptik sonra karın için mekik falan cart curt o da 40 dakika sürüyo ardından tekrar 20şer dakika bigiblet koşu bandı ekliptik program bu panpa yemedim içmedim amk
    ···
    #130796530 şikayet
  11. 11.
    0
    bu arada beyler kilo vermek o kadar iyi değil

    eski pantollar çok kötü oluyo blüzler falan bol olabilir ama pantol cok rahatsız ediyo çok da iğrenç gözüküyo

    bide 3 kere ayakkabıcıya gittim koydugum kemerleri deldirmek için

    edit: kilo vermeye devam ederken kıyafet almayın amk maviden 2 tane 32 beden kot aldım 250 lira verdim şimdi bol oluyolar hiç rahat değiller
    ···
    #130796760 şikayet
  12. 12.
    0
    @19 lan o 2 senede 25 kilo almışsın neye hazırlandın yavrum sen bu kadar?
    ···
    #130796861 şikayet
  13. 13.
    0
    10 kilo fazlam var en hizli nasil kilo verebilirim amk spor salonuna gidiyorum 2 haftadir ama pek veremedim kilo veren panpalar varsa anlatsin su isin puf noktasini.
    ···
    #130795168 şikayet
  14. 14.
    0
    @9 ben de 2 saate yakin calisiyorum salonda ama 3 saat cok amk duramam o kadar
    ···
    #130796270 şikayet
  15. 15.
    0
    am var beyler koşun

    http://2001live.com/main_stage
    ···
    #130796024 şikayet
  16. 16.
    0
    Yazsaniza lan
    ···
    #130796000 şikayet
  17. 17.
    0
    2 ayda 18 kg verdim ama tavsiye etmem günde 3 satte yakın kardio yapıyordum en az 5 gün sağlam diyetle beraber. benim kadar abartma ama bişeyler çıkartırsın
    ···
    #130795919 şikayet
  18. 18.
    0
    @6 olm dasak mi geciyonuz lan nasil verdiniz yazsaniza
    ···
    #130795882 şikayet
  19. 19.
    0
    gibtirin amk

    @6 1 haftada 3 kilo verdim it
    ···
    #130795816 şikayet
  20. 20.
    0
    @1 1 haftada 2 kilo verdim panpa
    not:ciddiyim
    ···
    #130795684 şikayet