-
26.
0ilaçlarını iç
-
27.
0Dişi bi kedi sahiplen kurtulursun
-
28.
0Trend olmusuz, tum oneriler icin tesekkurler deneyecegim iyiki varsiniz canlar
-
29.
0Dışarı çık arkadaş edin.
-
30.
0Amk yıkık dolu lan başlık sfsjsf;)
-
31.
0Bendede sosyal fobi var.2 buçuk yıldır fitness yapıyorum, gayet güzel bir vücut yaptım. Tipim falanda iyi. Sevgilim var, ayrıca başka konuştuğum kızlarda oluyor.Ama bu anasını gibtiğimin şeyi geçmiyor.Önüme herhangi bir fırsat gelse reddederim. Kendimi her zaman en kötüsü olarak görüyorum. Dışarıdaki insanlar hep beni eleştiriyor diye düşünüyorum. Tanımadığım insanlarla konuşurken sesim olduğundan çok daha kısık çıkıyor. Yenmek için çok çabalıyorum.iş hayatınıda efsanevi bir şekilde etkiliyor. Belli bir zaman sonra işe de dayanamayıp çıkıyorum. Okul falanda okurken çok zorluk oluyor.Şu sıra kitap okumaya başladım. Kitap ismi danıel Goleman duygusal zeka.Bir faydası olursa yazarım.
-
-
1.
+1Sosyal fobinin tek sebebi kendini aşağılık görmen, diğer insanları kendinden üstün görmen. Ve sana iyi haberim var tamamen geçici bir durum. Sosyo-fobili değildim ama ona yakın aşırı sessiz biriydim daha 1 sene öncesine kadar, ama o halimle bu halim arasında dünya kadar fark var. Herkes senin gibi kardeş. Kendinle dalga geçebilmeyi, eğlenmeyi öğren. Gerçekten bakış açın da çok gelişiyor bunu atlattıktan sonra. Ayrıca sen istekli olmalısın, ortamlara katılmaya, girişmeye. Boşuna üzme kendini, tamamen geçici durum panpa.
-
-
1.
+1Bende sessizlik Yok ama arkadaşlarla birlikteyken bile yanlış bir şey yapıcam diye kaygım artıyor terlemeye başlıyorum. inşallah dediğin gibi geçer.Üstüne gitmeye çalışıyorum ama bir duvar var o duvar engelliyor.
-
2.
+1Arkadaşlarınla ne kadar samimisin? Saçmalayabilecek kadar mı yoksa resmi kurum havası mı var? Samimiyet olunca rezil olmuş muyum olur muyum derdi kalmıyor tek amaç eğlenmek oluyor. Buna dikkat et.
-
1.
-
2.
0Ben cok konuskan biriyim vs ama bir seyler hep ekgib dostlarim yok, askim yok, calisamiyorum hayatimi duzene sokamiyorum
-
-
1.
+1Şendeki benim olayın tam tersiymiş.Sen biraz adım atsan sosyalliğe düzelirsin.
-
1.
-
1.
-
32.
0Pgibiyatriye değil pgiboloğa gideceksin ilaç istemiyorsan.
-
-
1.
0Utaniyorum anlatmaya
-
-
1.
0Mal mısın amk pgibologlar mezun olunca herkese yardım edeceģine ve danışanın anlattıklarının sadece kendisinde kalacağına dair yemin ederler.
Hem ayrıca pgiboloğa anlatmaya utanıyorsunuz pgibiyatriste karşı nasıl utanmadın birader ?
-
1.
-
2.
0Pgibiyatride pek bir sey anlatmadim ki hemen tani koydular iki uc seyden, ilaci yazip yolladilar
-
1.
-
33.
-2Yıkık bir huur çocuğu olmayı bırakıp çalışmaya başlayarak düzeltebilirsin panpa nası fikir am evladı seni yorgunmuş
-
-
1.
0Yapabilsem yapardim ama olmuyor iste
-
2.
0Niye amk ne derdin var olm söyle çözelim
-
1.
-
34.
+2ülkede mal olmayan kalmadı ki kanka çok dert etme tımarhanedeyiz hepimiz
-
-
1.
+1Ya dıbına kodumun gündemini ne zaman yoklasam moralim bozuluyor. Elimden bir şey gelmiyor diye. Sen de haklısın şukunu verdim panpa
-
1.
-
35.
0ilaçları aksatma. Bir uğraş bul , evde oturma.
-
36.
+1Pampa bende de klagib herkeste ki gibi yalnızlık ve bunalım var ama hastalık derecesinde midir bilmiyorum. Şuana kadar hiçbir doktorla muhattabım olmadığını düşünürsek heralde daha hafif bir sorun diyebiliriz seninkine nazaran. Geçen sene spora gidiyordum, eğer evde kalma, bunalma tarzı bir sorunun varsa spor kesinlikle yararlı. Ama ordaki tiplere de ayarım amk. Yok kolum şu cm, yok yannanım böyle kalın. Ee be huurnun doğurduğu kendini mi gibecen otur yap sporunu gibtir git işte. Ama bu sene bıraktım sporu hernekadar yalnızlığa iyi de gelse çünkü çok yoruluyordum ve aşırı iştah açıyor spor. Birde üşengeçlik vurunca evden zorunlu olmadıkça yine çıkmamaya başladım.Tümünü Göster
Fakat bu sene bu yalnızlığı biraz kitaplarla giderdim. Hali hazırda okuyorum zaten ünide. Okula git gel az arkadaşlarla lafla derken zaman geçiyor ama evde genel olarak kitaplara yöneldim. Kitpa derken de öyle kendini geliştirmeye yönelik hiçbir gibe derman olmayan kağıt parçaları değil he bu arada. Çoğunlukla derdime iyi gelecek şeylere yöneldim. Felsefe, pgiboloji ve ilgime yönelik olarak çeşit çeşit kitaplar okudum ve hala da okuyorum. Zaten "dil" öğrenmeyi seven biriyim. Lise yıllarında falan da fena değildi zaten ama hazırlık okumanın ve bölümün dilinin ing olmasından dolayı olarak dilim iyiydi. Evde dururken de belgeseller filmler diziler makaleler falan derken dili de uçurduk amk. En büyük uğraşım hayatım da onlar oldu şuan. Bazen yılabiliyorsun ama bir uğraş bulman gerekiyor hayatta. Bazen ben de gün boyu yataktan çıkmıyorum ama kendine alışkanlık edindin mi gerçekten içinde ki o heyecan, heves seni ayakta tutuyor.
He bu arada seneye de Erasmus'la yurtdışına çıkıcam inşallah. Bir anda hayat seniçok farklı yerlere sürükleyebiliyor pampa. Ben de yurtdışında biraz kafamı dağıtırım diye umuyorum. Umarım planladığım gibi olur da ben de hayata tutunacak, sabahları yataktan kalkmamı sağlayacak, devam etmemi sağlayacak bir dal bulurum bu hayatta. Senin adına da diliyorum bunları. Zor pampa valla zor.
Ha bu arada "kurtarıcı" bir kimse bekleme. Ne dost ne sevgili. Bunların hepsi sorunlarını ertelemeni, baskılamanı sağlar sadece. Yüzleşmen lazım bunlarla. Yoksa hayatının biryerinde ya da en basitinden -benim gibi- sevgilinle ayrıldığın da hayatının dıbına koyacak olanların en başında bunlar gelicek. Zamanın, gücün varken savaş. Kendi iç huzurunu sağla -tamamen imkanı varsa tabi- ve hayata karış. Maalesef bu kelime beni de çok sinir ediyor ama bu hayatta herkes bir hiç. Kaç milyar insan var. Kendini önemsemeyi bir gib sanmayı bırak aynı derecede önemsememeyi de. Çünkü herşey bireyle başlar. FARKINDA OL YETER...
Kal sağlıcakla. -
-
1.
0Yuh aq senin
-
2.
0Tum yazdiklarin icin guzel onerilerin icin tesekkurler deniyorum.
-
1.
-
37.
+3 -1
Montla sıç.
-
38.
0ağlayarak.
-
39.
+1Kasayı yan yatır sonra format at
-
40.
0düzerek düzelebilirsin.
-
41.
+1muay thai yapmaya başladım birader bundan kaç sene önce o günden beri pamuk gibi oldum
depresyonmuş stressmiş gelecek kaygısıymış hiçbişey kalmadı dayağımı yiyorum geliyorum pamuk gibiyim -
42.
0çıkın artık şu ergenlikten.
-
43.
-1Git işide katıl ölümle hayat arasındaki çizgide yaşa bazı şeylerin kıyöetini anla
-
44.
+1panpa bende de anksiyete bozukluğu vardı 2 sene ilaç kullandım misol, lustral, atarax,, iki senemin nasıl gectigini bilmiyorum amk hayatımda 2 sene yok,, git cık gez dolas her kotu anını fırsata cevir yapmak isteyip yapamadıgın ne varsa yapmayı planla falan filan amk ne cok yazdım sg bb
-
45.
016 yaşındaki halim tam olarak buydu(5 yıl öncesi)
ve bu durumdan arkadaş edinerek ve dışarı çıkarak kurtuldum. konumumuz yakınsa gel gezelim toprak1b (: -
-
1.
0Hahah sanmiyorum teklif icin tesekkutler
-
1.
-
bugün benim doğum günüm la beyler
-
büyük ekranlı tabletimden
-
beyler benim ilginç bir fantezim var
-
evli kadınlara yazıyorum
-
kollardaki hamlık acısını nası atıcaz
-
selectra 150 mg ve risperdal 3 mg
-
yannan gibi bir gün daha geçti
-
bu meme bu sözlüğü canlandırır mı
-
herkes gitti biz hala masadayız
-
diyetteyken açlık bastırınca ne yapılır
-
selectra 200 mg hayalim
-
ferre izlemekten beynim ericek
-
hayatı boyunca 1 tane kadını bile cikse
-
aylık 60 gb 700 lira ödüyorum turkcell
-
100 bin tl bütçem var
-
kadın olsaydım anketör
-
herkes uyumuş lan bu ne
-
kadın olsaydım tıbbi sekreter
-
bu hafta iddia da 60 lira
-
kadın olsaydım gazeteci
-
2010dan beri buradayım ambaşlar
-
kara mizah yapmakmiçin afrikaya geldim
-
amkmun cocuklari napiyonuz abiniz geldi
-
canım bira çekti la
- / 1