Seri yaz bin

1- Zemin "Biyolojik olarak değişime hazırlanma"

• testosteron, serotonin, dopamin ve endorfin. Bu hormonların adını ezberleyin çünkü sürekli bahsedilen o "sihirli iğne"nin içinde bu hormonlar var. Bu hormonların düşüklüğünde hayatta kalmak istemez ve yeri gelir ölmeyi bile düşünürsünüz o kadar etkilidir bu muallakler. Peki ne yapıcağız?

1* UYKU ÇOK ÖNEMLi:
Şimdi kendimle çelişeceğim çünkü bu saatte bu konuyu yazmam göze batıcak ama benim ulaşmak istediğim kitle şuan bu saatte ayakta ve günün ilk ışıklarını görene kadarda yatmayacaklar nerden mi biliyorum? Çünkü bende öyleydim.. Ramazan ayı gereğiyle oruç tutan arkadaşlardan bahsetmediğimi biliyorsunuz * Allah kabul etsin.

SAAT 22.30 VE 06.30 ARASINDA YATAKTA OLACAKSINIZ. Ve ne olursa olsun o gün 8 saat uyuyamayacaksanız bile uyku saatinizin toplamı asla 5'ten aşağıya düşmesin. 5 saatten az uyuyan insanların testosteron hormonları günde 8 saat uyuyan insanlara oranla çok "vahim" bir şekilde azdır.

Dünya modernleştikçe nasıl yaşayacağımız unuttuk. Doğayla iç içe olan insanoğlu doğaya karşı diklenmeye başladı ama bir şeyi unutmamamız lazım: DOĞA SiZE DEĞiL SiZ DOĞAYA UYACAKSINIZ.

Bu saatler sihirlidir çünkü vücutta "growth(büyüme" ve "melatonin" hormonu bu saatler arasında salgılanmaya başlar.

Bunlar hayati hormonlardır özelliklerini merak edenler internetten araştırabilirler.

Uykusuz bir şekilde geçirdiğiniz bir günde ki hal ve haraketlerinize dikkat edin. Birde ailenizin ilkokulda "Hadi yatma saatin geldi, çabuk yatağa" dediği zamanları. Çocukluğunda herkes mutludur. Bu durum sizce istisna mı? Tabi ki hayır *
Ormanlar kralı dediğimiz aslanlar günde 16 saat uyur, 2-3 saat avlanır ve kalan saatlerde en güzel dişiye çakar. Bu örnekten yola çıkarak "bende 16 saat uyayayım" o zaman diye düşünen arkadaşlar ayrılsınlar.

-Kaç kişi olduğu hiç önemli değil beyler sadece ara sıra ses çıkarın ben devam edeceğim.

Kızlara karşı yeteneksiz olduğum için öncelikle bunu değiştirmek istedim. Milyonlarca kaynak okudum zamanı geldi bu durum için cebimden 150 liralık sözde "kızları köleniz yapıcaksınız" anafikrine sahip saçma dökümanlara bile para verdim ama iş bundan çok daha basitti.

Önce okudum, ezberledim ve uyguladım. Kısa dönemde yine güzel sonuçlar aldım ama bir sorun vardı uzun vadede yine eski halime dönüyordum çünkü "zemin" sağlam değildi.

Burda anlatmak istediğim zemin bizim biyolojik yapımız.. Bir değişime başlamak istiyorsanız önce vücudunuzu buna uygun hale getirmelisiniz.

1- Zemin "Biyolojik olarak değişime hazırlanma"

Değişimimi tetikleyen en önemli unsur aşık olduğum kız oldu onu deliler gibi severken o benimle oyuncak gibi oynadı. Geriye dönüp baktığımda iyi ki benimle oynamış diyorum. Çünkü bazı şeyleri değiştirmem için uyandıran o oldu. Şuan o kız benim sevgilim ve işin güzel tarafı bu sefer aşık olan taraf o ve bu ilişkinin ne kadar süreceğini belirleyen kişi benim ve o da bunun farkında.

Gelişiminizi bir evin projesi gibi hayal edin sağlam bir zemin oluşturacağız önce, ondan sonra katları yavaş yavaş çıkacağız. Evin en üstünde bonus olarak bir terasımız olucak ve bu teras sembolik olarak "kız meselesi" ni temsil edecek. Artık siz hayal edin *

Öyleyse başlıyoruz...

Rez pampa anlat

Bi an cinsiyet değiştirmiş sandım

Harbi mi

Dostlarım hepinize iyi geceler. Malum yaz geldi ve genel olarak yazın "nasıl değiştim", "nasıl ciks makinesi oldum", "ırgıdı mırgıdı" vs içerikli yazıların sayısı istatistik olarak artar.

Bu furyaya bende dahil olucam ve 1 yıl içersinde nasıl bataklıktan çıkıp ve en önemlisi nasıl ilerleme kaydettiğimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Emin olun bu bilgiler çok işinize yarıyacak ve benim içinde bir tekrar olacak daha iyi sindirmiş olacağım.

Kişi sayısı umrumda değil rez alın, benim yazıcağım konu uzun olmayacak ama sizin üzerinize düşen görevler ve kendinize vermeniz gereken sözler olucak.