Daha geç boşalmak için kendinizin uygulayabileceği pratik çözümler bulunduğu gibi pgibojenik ve ilaçlı tedavi yöntemleri de varır. Erken boşalmada pratik çözümler kişinin boşalma anını kontrol etmeyi öğrenmesinde yararlı olabilir ama kalıcı bir çözüm sunmayabilir. Erken boşalmanın önlenmesi için kullanabileceğiniz birkaç pratik yöntemi sizlerle paylaşıyoruz.

Cinsel ilişki esnasında boşalma anına yaklaşıldığında testisler kendiliğinden yukarı doğru çekilir. Geç boşalmak içinBoşalma refleksinin durdurulması, bu çekilmenin engellenmesi denenebilir. Yukarı çekilmekte olan testisleri baş ve işaret parmağıyla boğumlayarak aşağıya doğru çekerseniz boşalma hissinin çabucak kaybolacağını fark edeceksiniz.Bu egzersiz tekrarlandıkça boşalmayı kontrol yeteneği de artar.

Ritim ve Yön Değişikliği Yöntemi: Penisin vajinaya giriş açısını ve ritmini (hızını, derinliğini) değiştirinBu yöntemle penisin hep aynı yönden, sürekli aynı hızda ve yoğunlukta uyarılmasını engelleyeceğiniz için boşalmanız gecikecektir. Erkek, penetrasyonu farklı derinliklerde yaparak boşalmasını geciktirir ve cinsel penetrasyonu uzatarak partnerinin daha uzun süre uyarılmasını sağlar.

Bu egzersizi, 10 defa 2-3 cm, 1 kez penisin tamdıbını vajinaya yerleştirilerek yapabilirsinizBoşalma durumunuza göre istediğiniz derinlikte penisin vajinaya girmesini sağlayarak uygulayabilirsinizBoşalma anı yaklaştığında durun ve boşalma hissi geri dönünceye kadar bekleyin.

Gelgit hareketlerinde, penisin yavaşça yerleştirilip, hızlıca çekilmesi uyarılma duygularını etkilerErkeğe, gelgit safhasını istediği kadar uzatma imkanı verirken kadınında daha fazla uyarılmasını sağlar. Geç boşalmak için bu yöntemi de kullanabilirsiniz. Cinsel ilişki sırasında sıkça pozisyon değiştirinPozisyon değiştirme dikkatinizi dağıtacağından, uyarılmanın yönünü ve hızını değiştireceğinden, erken boşalmayı geciktirir.

Sevismeyelimmi amk