1. 1.
    +52 -7
    kim istemezki, 1 yıldır fitness sporuyla uğraşıyorum, iyiki başlamışım diyorum beyler.

    şimdi size öyle bi site vericemki, göğüs, abs(karın kası), omuz, sırt, pazu, adonis için mükemmel ötesi hareketler var.

    Günde sadece 25 dakika harcıyacaksın. 1 haftada farkedilebilir gelişme olacak beyler.

    Kendim test ettim onayladım.

    EDiT:

    Buyrun panpalar baktım başlık tutmuş.

    Herkesle paylaşayım dedim.

    Nick6'yı çok görmeyin panpalarım

    http://www.passion4profession.net/ nereni geliştirmek istiyosan bütün hareketler videolu bir şekilde var, elinin altında artık bir fitness antrenörü var. buda youtube kanalı http://www.youtube.com/user/passion4profession aradığın hareketi daha kolay bulabilirsin.
    ···
  1. 2.
    0
    yolla badici
    ···
  2. 3.
    +12 -1
    yolla deneyek
    edit : valla yolladı lan şukular şelale
    ÖNEMLi EDiT : beyler başlık tutmuş 2 gündür en azından 100 kişi bana da yollar mısın diye mesaj attı kıramadım herkese de tek tek yolladım. Kendim başlık açıp şukuları+nickaltıları da toplardım ama huur çocuklugunun alemi yok adam emek vermiş bana da atmış ben de size yolluyorum. Diyeceğim o ki bana değil adama şuku verin amk işin sahibi,hak eden o ben değilim
    edit3: olm mesajda şuku isteyen ben değilim adamın bana attığı mesajı copy paste yapıyorum.
    ···
  3. 4.
    +1
    http://www.youtube.com/watch?v=VPS9PIIIwxQ
    ···
  4. 5.
    0
    yolla badici
    ···
  5. 6.
    0
    yolla badici

    Edit:Yolladı
    ···
  6. 7.
    0
    yolla badici
    edit:yolladı
    ···
  7. 8.
    0
    yolla badici
    ···
  8. 9.
    0
    yolla huur çocuğu
    edit:yolladı
    ···
  9. 10.
    0
    yolla badici
    ···
  10. 11.
    0
    istemem
    ···
  11. 12.
    0
    yolla badici
    ···
  12. 13.
    0
    yolla badici

    edit:seri yolladı beyler
    ···
  13. 14.
    0
    yolla badici
    ···
  14. 15.
    0
    yolla badici
    ···
  15. 16.
    0
    yolla badici
    ···
  16. 17.
    0
    yolla badici
    edit: yolladı beyler
    ···
  17. 18.
    0
    yolla badici
    yolladı: edit
    ···
  18. 19.
    0
    yolla bodyci
    ···
  19. 20.
    0
    yolla badici
    ···