1. 26.
    0
    @19 tecrübeyle sabit diyosun yani.
    ···
  2. 27.
    0
    @15 kanka vücut tipin ne, ektomorf musun, mezomorf musun, endomorf musun? kaç santimdi, kaç santim oldu kolun? ayrıca ne kadar zamandır çalışıyorsun?
    ···
  3. 28.
    0
    @20 kardeşim protein tozunu bodybuilding ile ilgilenenler kullanır bunu söylememe gerek var mı
    ···
  4. 29.
    0
    @21 aynen panpa. anan 120 kilo oldu göz göre göre. bak amk iyilikle yaklaşıyorum ama kaşınma *
    ···
  5. 30.
    0
    bodybuilding ne amk. kitap okumayı bi hafta önce bıraktım. fakirim. vücudcu musun? saygılar abim
    ···
  6. 31.
    0
    @22 o kadar ayrıntılı bilmiyom vücut tipimi panpa yaklaşık 2 senedir yapıyorum bu sporu şu an kolum 48 cm ilk olarak 34 cm ile başlamıştım göğüs 106 cm bro ayrıca
    edit: boy 1.82 ayrıca basketbolda pg oynarım 6 senedir
    ···
  7. 32.
    0
    @2 altıma zıçtım zanza
    ···
  8. 33.
    0
    @26 kol azmış panpa benim 55 cm çok çalısman lazım
    ···
  9. 34.
    0
    @26 bi dakka bi dakka. kolun 44 santimdi ve 1 ayda 48 santim oldu mu diyosun şimdi sen?
    ···
  10. 35.
    0
    @28 çünkü basketbolcuyum panpa hareketimi engeller diye koç bıraktırdı fitness'a döndüm anlıcağın
    ···
  11. 36.
    0
    @29 yaklaşık 1.5 ayda evet panpa oldu demiyelimde topladı diyelim yazın bıraktığım için
    ···
  12. 37.
    +1
    @26 panpa bende tofaş terk. boy 188 ama liseden sonra asfaltta oynadık. pota altı oynadım da sen beni pota altında zikersin afedersin. ama biz protein tozu mozu görmedik. fasülye bulgur pilavı cacık yeyip osura osura 3lük atıyodumk amk
    ···
  13. 38.
    0
    @32 bizde asfaltta oynadık olum 14 yaşına kadar 6 senedir profesyonelim zaten
    ···
  14. 39.
    +1
    Nah 4cm buyur protein tozuyla growth alsan buyumez kimi yiyosun
    ···
  15. 40.
    0
    @33 sen 20 yaşında mısın?
    ···
  16. 41.
    0
    @35 evet panpa 2 ay sonra 21 e giriyom sen?
    ···
  17. 42.
    0
    @36 bu protein tozlarını sadece kılo almak ıcın kullansam bi sıkıntı olurmu?? spor yapmıyorum kılo almak ıcın yanı
    ···
  18. 43.
    0
    @37 panpa omlar için ayrı bi tür var sanırım gain max diye bişey var ama protein tozu değil sanırım o
    ···
  19. 44.
    0
    l carnatine nedir acıkla bakayım bende alabilirim
    ···
  20. 45.
    0
    @36 25 bitecek 2 aya.
    ···