-
1.
0mutlu yaşanır beyler
burada bunu tartışalım
am züt meme diyecekler trolleyecekler gelmesin
biliyorum incinin yapısına uygun bir başlık pek değil ama
arada faydalı başlıklar olsun değil mi
evet önerilerinizi alalım
şarkıyı sözlerine değilde müziğine göre dinlemek hareketli müzikler dinlemek
bence bu insanı depresyondan kurtarır hüzünlü müzikler dinlemek ve sözlerini dikkate almak depresyon belirtisidir
-
2.
0mesela böyle sorular sormayacaksın
-
3.
0upupupupupup
-
4.
0çok kitap oku
-
5.
0başlığı görünce aklıma gelen şarkılar;
https://www.youtube.com/watch?v=mqWDU9UmI9Y
https://www.youtube.com/watch?v=NR00gS0i5-4 -
6.
0sağlıklı ve zenginsen
-
7.
0panpa öncelikle sağlık tabi. bunun yolu da iyi beslenme ve spordan geçiyor. sana git saatlerini spor salonunda geçir demiyorum, bence çok sıkıcı. ama sabah kalkıp yürüyüş falan yapabilirsin
erken kalkmak da önemli. ister az ister çok uyu bu senin bünyene bağlı ama geç uyanırsan o günden hayır gelmez. güne erken başlamak seni mutlu yapar.
çevrende eğer sırrını paylaşacak arkadaşın yoksa ya da yalnızım diyorsan o kadar gibleme. yalnızsan başka yönlerden kendini geliştir kitap oku, internetten herhangi bir konuyu araştır ünlü filmleri dizileri izle. belki sohbet kurarsın birileriyle. ya da kafa dengi kişileri fark etmeni sağlar bunlar.
eğer sahte arkadaşlarım var, çok yapmacıklar diyorsan parmağında oynat onları. gez, eğlen ama sırrını verme. ketum ol.
yok ben kendimi tutamam öyle ketum değilim diyorsan geç aynanın karşısına kendi kendine derdini anlat. ama mutlaka konuş.
bence böyle olunur mutlu panpa -
8.
0Bence saglik ask huzur (: ve arkadaslik olabilir gercek dostluk
-
9.
0@7 haklısın panpa
zaten sabah erken kalkan biriyim az uyurum bilmiyorum neden doğuştan beri bi sorunum var ailede kimseye yok yakınlarımdada yok ama uyku problemim var
araştırdım zeki insanlarda vs. olur sorunlarım yok öyle depresyon felan pek böyle soğuk soğuk ter döktüğüm konularda yok gece yatağa girdiğim gibi uyurum ama 7 saati geçiremem
spor yaparım düzenli olarak koşu felan beden ağırlıyla yapılan sporları yaparım
çok kitap okurum öyle böyle değil yani 1 haftada 3 kitap felan devirmişliğim vardır geçen cin ali serisini bitirdim ( şaka lan brian greece felan okuyorum)
kendimle dalga geçerim çünkü ne olduğumu bilirim hareketliyim biraz şakacıyımdır suluyumdur her işi şakaya vururum çünkü boş yere üzmek saçma -
10.
0upupupupupup
-
11.
0up ulan up +++++
-
12.
0Sirrini bilen varsa gelsin banada soylesin depresyonun dibindeyim
-
13.
0seni üzen herşeyi sil ve unut. bu kadar basit
-
14.
0@13 okadar basit degil silmek panpa
-
15.
0Kimseyi gibine takmıyosan huzurlusun panpa bizi öldürmeyen şey güçlendirir
-
16.
0++++ basıyorum