-
1.
0yok panpa belki kilo kaybedersin ama kesinlikler vücüdun kaslanir
-
2.
0beyler spor sürekli hayatımın içindeydi prof olarak basketbol oynadım fitness yaptım falan filan işte daha öncedende vücut kitle endeksimi hesaplatmıştım gittigim salonda ayrıntılı bi şekilde boyuma oranla fln adamlar ideal kiloma 75 demişlerdi tam bende şu an 75 im tam ve muay thaiye başladım bu spor harbi ağır cidden çok ağır aşırı kalori yaktırıyo ve yoruyo adamı şimdi sorum şu kilomu aşağıya çekermi bu spor cılız kalmak istemiyorum.