bipolar bozukluk , obsesif kompulsif bozukluk ve manik depresif teshisi koyulan bir kardeşinizim. teşhis koyulalı bir seneden fazla oldu. iki aydan fazladır ilaç kullanmayı bırakmıştım ta ki bu sabaha kadar. insanlarla iletişimimi kestim , "selam naber" diyene iyidirden öte cevap vermeyen , senden naber diye bile sormayan birisiyim şu anda. Günlerdir uykusuzluktan ölüyorum fakat uyuyamıyorum. Kendimi odama kapattım, varım yoğum burası oldu. Bunları bile buraya yazıyorum ki sadece yazmak istediğim için. içebileceğim tüm ilaçları azami seviyede içtim yalnızca uyuyabilmeyi diliyorum.

insanlardan önce ilk olarak kendinizi sevin. Gereğinden fazla kimseye değer vermeyin. Kendinizi kullandırtmayın. Asla bir başkasının dahil olduğu hayaller kurmayın. En önemliside fazla düşünmeyin. gibtir etmeyi öğrenin. Uyuyabiliyor olmanın kıymetini bilin

Mutlu olun