1. 38.
    0
    pampa ben normal güreşte sivas bölge birincisi oldum(85-100 kilo aralığında) ama greko romen'de (doğru yazmışımdır inş .s.s) 3. oldum bana taktik verebilirmisin acaba 19 yaşımdayım
    ···
    1. 1.
      0
      kardeşim nasıl taktik istiyosun yaz pmden
      ···
  2. 37.
    0
    Kardeş boyunduruk gibi zor hareketlerden başka pratik ve etkili hareketler söylermisin
    ···
    1. 1.
      0
      çift dalış, dalma kaldır havadan at en iyisi
      ···
  3. 36.
    0
    Kicktaks ile uğraşıyorum. Ama bir türlü kilo alamadım. 18 yaşındayım 1.80 boy 58 kilo
    ···
    1. 1.
      0
      Basmati pirinç, bulgur pilavı tüket. Proteini yüksek tut, et tavuk yumurta gibisinden. Kahvaltıda tahıllı buğday ekmeği ye gainer alabilirsin neyi almak istersen özele gel sana ürün hakkında bilgi, tavsiye verebilirim kardeş
      ···
    2. 2.
      +1
      Aklımda cin Ali canlandı.
      ···
    3. 3.
      0
      Kuvvet antrenmanlarını kaçırma ve iyi yap, yemegi bol ye alırsın en önemlisi antrenmanları yapmak ama
      ···
    4. diğerleri 1
  4. 35.
    +2
    yolun acık olsun kardeşim.
    ···
    1. 1.
      +1
      sagolasın ustam
      ···
  5. 34.
    0
    Güreşte nerenden yakalanırsan kesin nakavt olursun ?
    ···
    1. 1.
      0
      Boyunduruk denen bi hareket var bu hareketü çok iyi öğrenirsem bayıltırsıj kurtulma şansı yok. Boyun ve adamın bi kolunun koltuk altından geçirip sıkıyosun efso bişey yok baydım adam
      ···
  6. 33.
    0
    Hem millisin hem de güreşçi misin
    ···
    1. 1.
      0
      Milli mayoyu giydim kardeşim diğer türlüde milli olmayayım mi artık bu devirde
      ···
  7. 32.
    +1
    S.a kardeşim ben de wushucuyum mma de yaptım gördüm ortamı güreş daha iyi mma den boşver mma'e başlama hiç. ben de zamanında 5 ay felan yaptığım için diyorum bak yerdeki adama vuramıyorum ben yakışmaz bana merhametli bi insan değilim ama yine de vuramıyorum ringlerde alışmadığım bir şey yani tuhaf geliyor nedense.
    Mma'in iyi yanları da var ama müsabakaya çıkmak istemiyorsan sadece teknik için gidilir oraya. Beni müsabakaya çıkarmak istediler de ben çıkmadım sonra bıraktım. Wushu mma den daha iyidir istersen wushu yap. Wushucular güreşçi adamla kapışır yanlış anlama aşağılamak için demiyorum. o derece fazla güreşiyorlar tekme yumrukta var zaten. Fazla nakavt ustası değiller ama o da sana bağlı bir şey. Kardeşim güreşçi adamsın mma fikrini iyice düşün bence. Güreşi bırakmazdım senin yerinde olsam
    ···
    1. 1.
      0
      kardeş biliyorum wushuyu dediğin gibi güreşçilerle kapışırlar. Şu mma işini para kazanmak için yapmak istiyorum ya bakalım olmazsa bırakırım güreşe devam
      ···
      1. 1.
        0
        Sen bilirsin kardeş ama para için yasadışı yollara felan çıkma Allah korusun işin içine mafyalar giriyor anlamışsındır ne demek istediğimi başarılar kardeşim.
        haydi Allah'a emanet
        ···
  8. 31.
    0
    ya kardeşim bir şey soracağım

    rıza kayaalp bilerek mi kilo aldırıldı?

    yani 130+ kg (ağır giblet) listesinde daha az favori sporcu var ve şampiyonluk şansı daha yüksek diye mi?

    130+ olan bir adamın lisede hayvan gibi olması lazım, ben hiç öyle liseli görmedim amk
    ···
    1. 1.
      0
      Kardeşim hani lisede yada ilkokulda şişman çocuklar olur ya rıza abimizde öyleydi sonra çalışa çalışa yağları yakıp kas kütlesini arttırdı
      ···
  9. 30.
    0
    yazık neyse herkesin tercihine saygı duyuyoruz nabalım böyle kabul edicez sizleri homofobik değiliz.
    ···
    1. 1.
      0
      al işte bi gibik daha
      ···
  10. 29.
    +1
    Başarılar dilerim
    ···
    1. 1.
      0
      tenk yu veri maç
      ···
  11. 28.
    0
    Kardeş bişey sorcam biliyosundur diye şimdi ben vücut basıyorum güzel.bi vücudum oluşuyor elhamdüllilah ama güç kazandığımı Hisset miyorum sadece vücüt gelişiyor nasıl güç kazananilirim sence?
    ···
    1. 1.
      0
      doğal çalış kardeş şınav barfiks ağırlıklı yap bi de ağırlık çalışırken çok ağırlık az tekrar değilde tam tersini yap
      ···
  12. 27.
    0
    SERBEST GREKO?
    ···
    1. 1.
      0
      serbest usta
      ···
    2. 2.
      0
      Bende ikisinide yapıyorumda serbestte başlamıstım
      ···
  13. 26.
    0
    Milli misin
    ···
    1. 1.
      0
      evet kardeş
      ···
  14. 25.
    0
    sen milli güreşçiysen bende 89 kiloluk her tarafı protein yemekten kastan patlıyacak derecede şişkin 15 yıldır vücut geliştirme yapan panpanım dıbına künde atarım
    ···
    1. 1.
      0
      Atamazsın sen hacim basıyosun ben güç
      ···
    2. 2.
      0
      Gücünü giberim muay thaiye gidiyorum 10 senedir
      ···
  15. 24.
    0
    Günde kaç saat idman yapıyorsunuz ve yaş kaç pampa
    ···
    1. 1.
      0
      usta normalde 2,5 saat idman yapıyoruz ama çok ağır geçiyor tabi haftada 3 gün sabahları 15 km kosular var aksdıbına yine idman
      ···
  16. 23.
    0
    Milletle güreşmekten zevk alıyor musun eğleniyor musun karşındakini devirirken
    ···
    1. 1.
      0
      kardeş güreş şöyle zevkli oluyor, mesela karşındaki rakip denkindir birinize çok güzel oyunlar yaparsınız ve sen yenersin bu en güzel şey ya da senden daha iyisini çok iyi bi hareketle yenersin bu. Kek kişileri yenmek zevk vermiyor
      ···
  17. 22.
    0
    Başarılarının devdıbını gibiyim
    ···
    1. 1.
      0
      Sagol usta
      ···
  18. 21.
    0
    Milli misin?
    ···
    1. 1.
      +1
      evetttttttt
      ···
  19. 20.
    0
    milli olduğun zaman kaç yaşındaydın ?
    ···
    1. 1.
      0
      17 kardeş
      ···
  20. 19.
    +4
    aga adamın donuna el atınca zevke mi geliyorsunuz
    ···
    1. 1.
      0
      ula yok öyle bişe şehir efsanesi hurafe onlar tövbeee
      ···