1. 26.
    0
    Hem millisin hem de güreşçi misin
    ···
    1. 1.
      0
      Milli mayoyu giydim kardeşim diğer türlüde milli olmayayım mi artık bu devirde
      ···
  2. 27.
    0
    Güreşte nerenden yakalanırsan kesin nakavt olursun ?
    ···
    1. 1.
      0
      Boyunduruk denen bi hareket var bu hareketü çok iyi öğrenirsem bayıltırsıj kurtulma şansı yok. Boyun ve adamın bi kolunun koltuk altından geçirip sıkıyosun efso bişey yok baydım adam
      ···
  3. 28.
    0
    Kicktaks ile uğraşıyorum. Ama bir türlü kilo alamadım. 18 yaşındayım 1.80 boy 58 kilo
    ···
    1. 1.
      0
      Basmati pirinç, bulgur pilavı tüket. Proteini yüksek tut, et tavuk yumurta gibisinden. Kahvaltıda tahıllı buğday ekmeği ye gainer alabilirsin neyi almak istersen özele gel sana ürün hakkında bilgi, tavsiye verebilirim kardeş
      ···
    2. 2.
      +1
      Aklımda cin Ali canlandı.
      ···
    3. 3.
      0
      Kuvvet antrenmanlarını kaçırma ve iyi yap, yemegi bol ye alırsın en önemlisi antrenmanları yapmak ama
      ···
    4. diğerleri 1
  4. 29.
    0
    pampa ben normal güreşte sivas bölge birincisi oldum(85-100 kilo aralığında) ama greko romen'de (doğru yazmışımdır inş .s.s) 3. oldum bana taktik verebilirmisin acaba 19 yaşımdayım
    ···
    1. 1.
      0
      kardeşim nasıl taktik istiyosun yaz pmden
      ···
  5. 30.
    0
    Kardeş boyunduruk gibi zor hareketlerden başka pratik ve etkili hareketler söylermisin
    ···
    1. 1.
      0
      çift dalış, dalma kaldır havadan at en iyisi
      ···
  6. 31.
    0
    SERBEST GREKO?
    ···
    1. 1.
      0
      serbest usta
      ···
    2. 2.
      0
      Bende ikisinide yapıyorumda serbestte başlamıstım
      ···
  7. 32.
    0
    Milli misin
    ···
    1. 1.
      0
      evet kardeş
      ···
  8. 33.
    0
    Kulağın kırık değil kardeş?
    ···
  9. 34.
    0
    ben daha milli olamadım ):
    ···
    1. 1.
      0
      olursun krds devlet genelevleri yaz googleye çıkat
      ···
    2. 2.
      0
      sefdiğim kızla olmak istiyom api
      ···
  10. 35.
    0
    Panpa sakatlanmalar oluyor mu? Oluyorsa en çok hangi bölgede oluşuyor bu
    ···
    1. 1.
      0
      oluyor panpa da güreşte her yerinden sakatlanabilirsin fakat genelde kol el parmakları omuz ve bel sakatlıgı çok görülüyor. güreşi öğrendikten sonra sakatlanma az olur çünkü nasıl düşeceğini bilirsin panpa
      ···
  11. 36.
    0
    Bende güreşçiyim cnm 96 kiloda gel kapışak
    ···
  12. 37.
    0
    milli olduğun zaman kaç yaşındaydın ?
    ···
    1. 1.
      0
      17 kardeş
      ···
  13. 38.
    0
    Milli misin?
    ···
    1. 1.
      +1
      evetttttttt
      ···
  14. 39.
    0
    Başarılarının devdıbını gibiyim
    ···
    1. 1.
      0
      Sagol usta
      ···
  15. 40.
    0
    Milletle güreşmekten zevk alıyor musun eğleniyor musun karşındakini devirirken
    ···
    1. 1.
      0
      kardeş güreş şöyle zevkli oluyor, mesela karşındaki rakip denkindir birinize çok güzel oyunlar yaparsınız ve sen yenersin bu en güzel şey ya da senden daha iyisini çok iyi bi hareketle yenersin bu. Kek kişileri yenmek zevk vermiyor
      ···
  16. 41.
    0
    Günde kaç saat idman yapıyorsunuz ve yaş kaç pampa
    ···
    1. 1.
      0
      usta normalde 2,5 saat idman yapıyoruz ama çok ağır geçiyor tabi haftada 3 gün sabahları 15 km kosular var aksdıbına yine idman
      ···
  17. 42.
    0
    sen milli güreşçiysen bende 89 kiloluk her tarafı protein yemekten kastan patlıyacak derecede şişkin 15 yıldır vücut geliştirme yapan panpanım dıbına künde atarım
    ···
    1. 1.
      0
      Atamazsın sen hacim basıyosun ben güç
      ···
    2. 2.
      0
      Gücünü giberim muay thaiye gidiyorum 10 senedir
      ···
  18. 43.
    +7 -8
    bişeyler kardeşler
    ···