tümü

milli boksörüm sorularınızı bekliyorum

  1. 73.
    0
    @12 hagibtir sağlam aprkatınla mike tyson ı da mı yatırcan bi gibtir git..
    ···
    #11028140 şikayet
  2. 72.
    0
    @1 milli abazayım kaldırır giberim.
    ···
    #11026681 şikayet
  3. 71.
    0
    şimdi ben birini dövcem ama hani diorm ki ölsün yada sakat kalsn normal yaşantısına dönemesin nasıl vurim? bide neresine?
    ···
    #11026663 şikayet
  4. 70.
    0
    kavga olursa gelir misin bin
    ···
    #11026131 şikayet
  5. 69.
    0
    ···
    #11025758 şikayet
  6. 68.
    0
    @66 çok büyük bir kavgam olmadı. bir kere bi çocuğu dövdüm çocuk karakola gitti şikayet etti. o günden sonra da kavga etmemeye kendimi şartlandırdım. çünkü karakola gidince komiserin karşısında sporcuyum demeye utanıyor insan, olmuyor yani.

    @67 anlamadım lan ne demek istedin hacı
    ···
    #10906124 şikayet
  7. 67.
    0
    aga soru sorcam da korkuyom... tersin tak mudur?
    ···
    #10835152 şikayet
  8. 66.
    0
    harbi kavgaya girip ağız burun kırdın mı
    ···
    #10834963 şikayet
  9. 65.
    0
    @64 sen koca bir çılgınsın dostum
    ···
    #10834619 şikayet
  10. 64.
    0
    milli olurken vurdun mu vuruldun mu ?
    ···
    #10834516 şikayet
  11. 63.
    0
    @62 gölge taksu adı üstünde karşında rakip olmadan ama rakip varmış gibi taks yapmaya denir. tekniğini geliştirmene yarar.
    ···
    #10832967 şikayet
  12. 62.
    0
    gölge taksu ne lan
    ···
    #10832425 şikayet
  13. 61.
    0
    @25 onun oğlu muhammet arkadaşımdır...
    ···
    #10831558 şikayet
  14. 60.
    0
    kaç yaşında milli oldun
    ···
    #10830990 şikayet
  15. 59.
    0
    @49 şapkalı şapkasız o kadar fark ediyo mu lan
    ···
    #10830631 şikayet
  16. 58.
    0
    @57 şukela.
    ···
    #10826216 şikayet
  17. 57.
    0
    @56 pm attım ayrıca cevabı buraya da yazıyorum herkes görsün bilgilensin

    hocam taksun temelinde "kas" olgusu yok. bunun yerine güç, kondisyon, dayanıklılık, hız gibi temel spor terimleri var. kas zamanla kendiliğinden olan bir şeydir. yani kas miktarını optimum düzeyde vücut ayarlar. çok fazla kas kütlesi örneğin biseps kaslarındaki artış taksör için negatif bir güçtür. çünkü biseps çekici kas gruplarına bağlıdır. taksta ise itici kas grupları esastır. y

    ağırlık idmanları vardır güç için sadece ağırlık çalışırsın. bu idmanda karın, bel, omuz, sırt, bacak her yeri çalıştırırsın. ayrıca şınav, mekik, barfiks taksörlerin fiks hareketlerindendir
    ···
    #10825948 şikayet
  18. 56.
    0
    Basit bir soru sorcam. Sadece kol ve bacak kaslarınızı mı geliştiriyorsunuz?
    Yoksa body building tarzı karın bacak bel egzersizleri yapıyor musunuz.
    cevabı özelden alayım sol frame pek hareketli de.
    ···
    #10824967 şikayet
  19. 55.
    0
    @54 türkiye şampiyonu olman ya da iyi derecelere sahip olman lazım.
    ···
    #10824514 şikayet
  20. 54.
    0
    nası milli olurum taksör abi
    ···
    #10824200 şikayet