-
51.
0Tebrikler bilader
-
-
1.
0Teşekkür ederim dostum.
-
1.
-
52.
0spordan sonra yüzüne nur mu indi ipne önceden tinerci gibiymişsin. sonra yüzüne renk gelmiş.
-
-
1.
0Sağol kanka da diğerleri öyle demiyor ama. :D
-
-
1.
-1qumq gibim diğerlerini. başta umutsuz vakaymışsın demir fabrikasında lavların arasına kendini atmanı salık verirdim önceden tanısaydım. şimdi ortalama insan tipine varmışsın. ne yaptığını bilmiyorum ama söylersen bu yazıyı okuyan tinercilere ilham kaynağı olabilirsin.
-
1.
-
1.
-
53.
0Panpa genetik de iyimis şanslısın. bu yaptigin bir başarıdır ve takdir edilmelidir helal olsun sana
-
-
1.
0Teşekkür ederim dostum, senin gibi aklı başında insanların eleştirisine de motivasyonuna da ihtiyacım var sağol. : )
-
1.
-
54.
0güzel kardeşim sporun ortasında kalsaydın keşke. neden böyle bir şeye dönüştün. yargılamıyorum tabi vücut senin de nesi yetersiz geldi spor ortasındanki fotodan sonra
-
55.
0Dostum evet kas yapmışsın, başarmışsın bravo da bildiğin ayı gibi olmuşsun sırt falan balon gibi yolda görsem amk ayısı diye düşünürüm:) Tabi bu benim görüşüm.
Sonuç olarak yine de azmetmişsin, güzel bi şey tabi.
Peki protein tozu olmadan bu aşamaya gelinebilir miydi? Ben onu merak ediyorum. -
-
1.
0Senin görüşün bu saygım var. : ) Protein tozunu 2 senelik spor hayatımın sadece 3-4 ayında kullandım ben ve o kullandığım süreç içerisinde de çok fark görmedim, protein tozu adı üstünde proteindir etten aldığı proteinden farkı yoktur, ben günde 1 kilo et yediğim için protein tozuna pek gerek duymuyorum.
-
-
1.
0Anladım panpa.
-
1.
-
1.
-
56.
0Bana sorarsan orta hali son halinden daha hoş gözüküyo ama yinede helal, bende baslamak istiyorum ama boyum cok uzun 1.95 falan varim kaslar uzun olunca yavas büyüyolarmis
-
-
1.
0Doğru. Kaslar daha uzun olduğu için daha uzun sürer.
-
1.