/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +44 -4
    o tiple seni vücutta kurtarmas olum tipe bak maymuna rezerv atmış
    ···
    1. 1.
      0
      Saç kesimi maymun aq
      ···
    2. 2.
      0
      allahın yarattığı panpa ama cidden böyle kendini ifşa edersen çüğü yü yersin gelde çüğü verme şimdi
      ···
  2. 2.
    +19
    Kardesim damarlarinda ciksa yarrama benziyceksin
    ···
    1. 1.
      -2
      Damarlarım çıksın da yannanına benzeyeyim kabul amk. :D
      ···
    2. 2.
      0
      sırf şuku vermek için giriş yaptım bin seni
      ···
      1. 1.
        0
        Sagol panpa
        ···
  3. 3.
    +17 -1
    steroid yaramış kardeş
    ···
    1. 1.
      +1 -13
      ne steroidi lan loser ahahah baksana adam yapmış vücudu işte. bende 4 sene önce 54 kiloydum şimdi 72yim ve yağ oranım yüzde 5.3. abartı olmasakta fitiz idare ediyoruz. @1in son halini bundan 8 ay önce falan görmüştüm
      ···
      1. 1.
        +7
        Sporu Bıraktığın an buffalo gibi gezersin ortalıkta
        ···
      2. 2.
        +2 -2
        üstte kalsın diye yazıyorum
        senin o azeriyim diyen dilini giberim bin
        azerilik diye birşey yok AZERBAYCAN TÜRKÜ diyeceksin
        ···
      3. 3.
        +3
        azerbaycan kürdü
        ···
      4. diğerleri 1
    2. 2.
      +3
      @1 bölüm sonu canavarı gibi olmuşsun ak
      ···
    3. 3.
      +1
      Bos zamanlarinda at mi caliyon o nasi yuz amk gozumun ferini gibti
      ···
    4. 4.
      +1
      Keko amk senin tipini gibeyim. Önceki halin daha iyi hiç olmazsa insana benziyormuşsun
      ···
    5. diğerleri 2
  4. 4.
    +12 -2
    Gayet iyi görünüyorsun kıskanç huur çocuğu dolu takma bunları panpa
    Not: gayim
    ···
    1. 1.
      +1
      Not için şuku verdim. Niye verdiğimi de bilmiyorum amk
      ···
    2. 2.
      0
      Mertim ondandır shsdhdbd
      ···
      1. 1.
        0
        Eyvallah kardeşim, bunları takmıyorum zaten, aklı başında biri eleştirirse o zaman kafaya takarım, bunlar anca konuşurlar. :D

        Not: Gay değilim.
        ···
  5. 5.
    +8
    Sende barzo tipi var ne yapsan boş
    ···
  6. 6.
    +7 -2
    adam ağır keko..
    ···
  7. 7.
    +4
    kardes o tipide bi spor salonuna yazdır
    ···
  8. 8.
    +2
    eski halin daha iyiymiş mk en azından sıfatına bakılıyormuş
    ···
    1. 1.
      +1
      Birincisi surat aynı surat, ikincisi de yolda giderken beni durdurup "Kaç aydır vücut çalışıyorsun" falan diyenler çok oldu, kimse suratım için beni durdurmazdı. Ayrıca olum hepimiz burada yazanların kendilerinin de tipsiz olduğunu biliyoruz değil mi? Neden tartışıyoruz ki, :D Burada yazanların kaç tanesi yakışıklı merak ettim.
      ···
  9. 9.
    +2
    o tip ne amk git şahin yanla
    ···
    1. 1.
      0
      haykırdım amk qwg:QGW:Gw
      ···
  10. 10.
    +2
    yaxisen komşi
    ···
    1. 1.
      +2 -1
      Gomşu var kanka komşi yok. * Hiçbir Türk dilince Komşi yok. :D
      ···
  11. 11.
    +2
    Protein tozu kullandım pampalar, Steroid ise kullanmadım, şu an yaşım 18, 25 yaşına gelince eğer yaptığım vücut hoşuma gitmezse Steroid kullanabilirim ama, sonuçta ayıp bir şey değil.
    ···
    1. 1.
      +1
      1- Lan mal steroid i sen ne sanıyon domates mi bu amk nah bulur da kullanırsın sen steroid i
      2- Keşke baban eliyle yetinseymiş gardaş
      ···
      1. 1.
        0
        Ha öyle ya Steroid bir tek himalayalarda yetişen bir bitki haklısın.
        ···
  12. 12.
    +3 -1
    protein tozu kullandın mı balon gibi sırta bak amk
    ···
    1. 1.
      +2 -3
      protein tozuyla kaslar şişirilmez aq cahalları ya ulan herkes aynı şeyi söylüyor
      ···
      1. 1.
        0
        kardeş orangutana benzemişsin, suratda varmış zaten vücutla tam otumuş
        ···
    2. 2.
      +2
      ayy ben sana gayamam kardeş sen yetkili bir abiye benziyorsun bundan 2.5 yıl önce başlayıp 1.5 yıl spora gittim başladığımda 60 kiloydum bıraktığımda 62 şuan 59 amk .
      bana bi yardım edin amk 1.80 boyum var 60 kiloyum bune amk
      ···
    3. 3.
      0
      üstte dursun diye yazıyorum amk bune tip şekilsiz oç kendime güvenim geldi amk oghhhh
      ···
    4. diğerleri 1
  13. 13.
    +1
    Suratı kapatırsan iyi
    ···
  14. 14.
    +1
    haftalık ne kadar vakit ayırıyorsun spora? ben de başladım ama iş dolayısıyla 1 veya 2 gün ayırabiliyorum en fazla.
    ···
    1. 1.
      +1 -2
      Haftada 6 gün ayırıyorum, ama spordan çok yemek hazırlamaya ve yemeye ayırıyorum, spor yapmak dediğin nedir ki 1 saatlik iş, asıl zor olan her gün 1 kilo eti yemektir.
      ···
      1. 1.
        +21
        Ananin ami 1 kilo et 30 lira huur cocu fakire vucut yapmak da yasak aq
        ···
  15. 15.
    +1
    Kardesim vucuduna verdigin degeri gosterdigin ozeni yuzunede göster duzgun bi sac trasim olsun kaşını aldir sakalını kestir bi duzen ver yanlis anlamada cirkinsin be kardesim
    ···
  16. 16.
    +1
    Çok abartmışsın bu kadar vucut gereksiz insani hantallaştırır
    ···
  17. 17.
    0
    ne kekosu kardeşim hepimiz barzoyuz
    ···
  18. 18.
    0
    Bilader keske hep sporun ortalarında kalsaydın bu ne biçim bulk amk
    ···
    1. 1.
      0
      Kardeşim şimdiye kadar konuştuğum bütün spor hocaları gelişimimin çok iyi olduğunu 2 sene içerisinde daha iyisinin zor olabileceğini söylediler, vücudum yağlandı evet doğru ama ciddi kas kütlesi yaptım ben bu spora başladığımda kollarım 32-31 CM civarındaydı şimdi 41 CM'e yakın. Sadece 2 senelik süre içerisinde hiç definasyona girmediğim için yağlıyım, yoksa aslında benim yaptığım Bulk yararlı Bulk.
      ···
    2. 2.
      0
      Aga sporun hakkını versmissin lafım yok ama bulka kötü girmissin 41 cm kolun var yaglı ve kaslı bir kol nasıl anlatsam bilemedim neyse helal olsun tebrikler basarıların devdıbını dilerim
      ···
      1. 1.
        0
        işte zaten Definasyon dönemi diye bir şey bu yüzden var, yağları yakarsın büyük ölçüde kasın kalır. : ) Teşekkür ederim bu arada.
        ···
  19. 19.
    0
    Amk çocu k*rte sporda yok
    ···
  20. 20.
    0
    Az kilo al amk geberecen.
    ···
    1. 1.
      0
      Konudaki linklere bak kardeşim başlıktaki fotoğrafa değil, o ilk halim. *
      ···
    2. 2.
      0
      iyiymiş lan, helal olsun amk birşey basmadıysan.Ama o saç kesimi ne panpa be,keko gibi durmuşun.
      ···
      1. 1.
        0
        Normal bir kısa traş işte pampa Sadece kekolara mı ait bu saç kesimi. :D Kısa saçı daha çok seviyorum ne yapayım.
        ···
      2. 2.
        0
        Panpa ben bir 6 ay uğraştım bir gib olmadı biraz göğüs ve omuz dışında,ne kadar zaman ayırıyosun haftada.
        ···