-
26.
0kekonun kralısın kardeşim
-
27.
+1Kardesim vucuduna verdigin degeri gosterdigin ozeni yuzunede göster duzgun bi sac trasim olsun kaşını aldir sakalını kestir bi duzen ver yanlis anlamada cirkinsin be kardesim
-
28.
+2eski halin daha iyiymiş mk en azından sıfatına bakılıyormuş
-
-
1.
+1Birincisi surat aynı surat, ikincisi de yolda giderken beni durdurup "Kaç aydır vücut çalışıyorsun" falan diyenler çok oldu, kimse suratım için beni durdurmazdı. Ayrıca olum hepimiz burada yazanların kendilerinin de tipsiz olduğunu biliyoruz değil mi? Neden tartışıyoruz ki, :D Burada yazanların kaç tanesi yakışıklı merak ettim.
-
1.
-
29.
+2o tip ne amk git şahin yanla
-
-
1.
0haykırdım amk qwg:QGW:Gw
-
1.
-
30.
0Tebrikler bilader
-
-
1.
0Teşekkür ederim dostum.
-
1.
-
31.
0spordan sonra yüzüne nur mu indi ipne önceden tinerci gibiymişsin. sonra yüzüne renk gelmiş.
-
-
1.
0Sağol kanka da diğerleri öyle demiyor ama. :D
-
-
1.
-1qumq gibim diğerlerini. başta umutsuz vakaymışsın demir fabrikasında lavların arasına kendini atmanı salık verirdim önceden tanısaydım. şimdi ortalama insan tipine varmışsın. ne yaptığını bilmiyorum ama söylersen bu yazıyı okuyan tinercilere ilham kaynağı olabilirsin.
-
1.
-
1.
-
32.
0Panpa genetik de iyimis şanslısın. bu yaptigin bir başarıdır ve takdir edilmelidir helal olsun sana
-
-
1.
0Teşekkür ederim dostum, senin gibi aklı başında insanların eleştirisine de motivasyonuna da ihtiyacım var sağol. : )
-
1.
-
33.
0güzel kardeşim sporun ortasında kalsaydın keşke. neden böyle bir şeye dönüştün. yargılamıyorum tabi vücut senin de nesi yetersiz geldi spor ortasındanki fotodan sonra
-
34.
0Dostum evet kas yapmışsın, başarmışsın bravo da bildiğin ayı gibi olmuşsun sırt falan balon gibi yolda görsem amk ayısı diye düşünürüm:) Tabi bu benim görüşüm.
Sonuç olarak yine de azmetmişsin, güzel bi şey tabi.
Peki protein tozu olmadan bu aşamaya gelinebilir miydi? Ben onu merak ediyorum. -
-
1.
0Senin görüşün bu saygım var. : ) Protein tozunu 2 senelik spor hayatımın sadece 3-4 ayında kullandım ben ve o kullandığım süreç içerisinde de çok fark görmedim, protein tozu adı üstünde proteindir etten aldığı proteinden farkı yoktur, ben günde 1 kilo et yediğim için protein tozuna pek gerek duymuyorum.
-
-
1.
0Anladım panpa.
-
1.
-
1.
-
35.
+1Suratı kapatırsan iyi
-
36.
0Kastan çok yağa benziyo pampa
-
37.
+1Çok abartmışsın bu kadar vucut gereksiz insani hantallaştırır
-
38.
0Amk çocu k*rte sporda yok
-
39.
0Bilader keske hep sporun ortalarında kalsaydın bu ne biçim bulk amk
-
-
1.
0Kardeşim şimdiye kadar konuştuğum bütün spor hocaları gelişimimin çok iyi olduğunu 2 sene içerisinde daha iyisinin zor olabileceğini söylediler, vücudum yağlandı evet doğru ama ciddi kas kütlesi yaptım ben bu spora başladığımda kollarım 32-31 CM civarındaydı şimdi 41 CM'e yakın. Sadece 2 senelik süre içerisinde hiç definasyona girmediğim için yağlıyım, yoksa aslında benim yaptığım Bulk yararlı Bulk.
-
2.
0Aga sporun hakkını versmissin lafım yok ama bulka kötü girmissin 41 cm kolun var yaglı ve kaslı bir kol nasıl anlatsam bilemedim neyse helal olsun tebrikler basarıların devdıbını dilerim
-
-
1.
0işte zaten Definasyon dönemi diye bir şey bu yüzden var, yağları yakarsın büyük ölçüde kasın kalır. : ) Teşekkür ederim bu arada.
-
1.
-
1.
-
40.
0ne kekosu kardeşim hepimiz barzoyuz
-
41.
0Az kilo al amk geberecen.
-
-
1.
0Konudaki linklere bak kardeşim başlıktaki fotoğrafa değil, o ilk halim. *
-
2.
0iyiymiş lan, helal olsun amk birşey basmadıysan.Ama o saç kesimi ne panpa be,keko gibi durmuşun.
-
-
1.
0Normal bir kısa traş işte pampa Sadece kekolara mı ait bu saç kesimi. :D Kısa saçı daha çok seviyorum ne yapayım.
-
2.
0Panpa ben bir 6 ay uğraştım bir gib olmadı biraz göğüs ve omuz dışında,ne kadar zaman ayırıyosun haftada.
-
1.
-
1.
-
42.
0Pompaya devam zamki
-
-
1.
0Aynan pampa. :D
-
1.
-
43.
0vucüt iyi olmuş birader bende son 4-5 aydır yapmıyorum tekrar başlatıcan benide amk
-
-
1.
0Kesinlikle başlamalısın, kasların geliştikçe dışarıda gördüğün ilgiyi gördükten sonra bir daha bırakmazsın. *
-
2.
0biliyorum biliyorum zaten 1 senede olsa biraz yapmıştım haberim var yani olaylardan da su aralar canım sıkkın bi kurtulayım hayırlısıyla, neyse inşallah diyelim
-
1.
-
44.
0kolombiyalı kürt seni . istediğin kadar vücut bas .. Bi yumrukla giberm seni. mk turşusu
-
-
1.
0Sen herkesi döversin kanka bilmez miyim. :D Minecraft nasıl gidiyor? :D
-
1.
-
45.
0bu tipte bile degisim varsa ben yapsam kim bilir brad pit gibi adam olurum
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.