menisküs yırtığım var spor hayatım bitti mi

spor hayatıymış amk mahalle arası spor salonunda kick box yapan skiğine bak sen
"spor hayatı"
sanırsın bana ufc'de falan dövüşüyor
olm nasıl kahkahalarla güldüğümü ve seni öldüresiye dövmek istediğimi anlatamam böyle kafanı asfalta sticker yapana kadar yumruklamak geldi içimden

panpa muay thai ve kick taks yapıyorsan sakat iş. çünkü tekmeleri genellikle eklemle atıyor muay thai sporuyla uğraşanlar. darbe felan yersen tekrar ağrı yapabilir.

hiçbişey olmaz olsa bende olurdu menisküs, sol bacak ekleminde effüzyon, en sonda belimde fıtık var hemde patlak ben yüzmeye gidiyorum yaza kendimi iyi hissedersem taksa devam
edit: panpa senin sonunda yüzme haberin olsun

@20 öğrendiğimde 15-16 yasındaydım heralde. suan 24 yaklasık 2-3 sene kadar doktorun verdiği hareketş yapmıstım ondan sonra hiç yapmadım... sırt üstü yatıp ayagının ucunu kendine cekerek dizleri kırmadan kaldırabildğin kadar yukarı kaldırıp indireceksin 50 kere... bnu yapmıstım sonra tabi salladım hiç yapmadım. sıkıntımda yok.

menisküs yırtığı ameliyattan sonra 4 ay yatarsın sonra yavaş yavaş fizik tedavi başlar güçlendirdikten sonra kasları az da dikkat edersen devam edebilirsin ama totalde 9 -10 ay kaybedersin panpa

Gecmis olsun panpa

@7 kapanır panpam o yırtık, kopma olmadıgı sürece büyük sorun yok. yaşın da ufak galiba, spor hayatım bitti mi filan diye sorduğuna göre. fazla zorlama bırak dinlen 2 ay bir şeyin kalmaz bu 2 ay içinde de onların dizlikleri var onlardan tak

bende dogustan var.sol dizimde. hiçbir sıkıntım yok ameliyat olmam zaten. hertürlü sporu yapıyorum yaptım sıkıntı olmadı... arada sırada yatarken fln takılıyo diziimi cekerken o kadar..

Panpa benimde dizim döndü şuanda hala oynuyorum ama ciddi bi ağrı oluyo kendine iyi bakman gerekiyo darbe falan gelmesin

panpa sigortalı bir iş bul çalışmaya başla

@17 vay amk iyi de panpa yırtık daha da kötü duruma gelmedi mi? herhangi bir tedavi gördün mü?

@19 niye panpa

@29 sağolasın panpa şukuladım geçmiş olsun sana da

ah amk bu futbol yokmu 15 yaşına kadar süper amatör kümede banko oynardım. sonra bi menisküs sakatlığı hayatım bitti. klüp ameliyat parasını karşılamadı olmadım bende 1 yıl futbol oynamadım şimdi ise fakirlikten ölüyorum.

kardeş 2012 yılında bir basketbol müsabakasında dizim çıktı doktor yerine takamadı ve menisküsümün büyük bölümü parçalandığı için acil ameliyata alındım artroskopi denilen ameliyatla yani kapalı bir şekilde dizine 3 delik açılarak girilecek ve sorunlu bölge temizlenecek ,ameliyat yaklaşı 45 dk sürüyor ,ameliyat sonrasında tahmini 2 haftada yürümeye başlayabilirsin gel gelelim spor yapma konusuna ,genel menisküs problemleri dizdeki bağların kuvvetsizliğinden dizin yanlış hareket etmesiyle zedenlenmesinden oluşur bu yüzden bu bağları kesinlikle güçlendirmelisin aksi halde bir spor yapma girişiminde bulunursan çok vahim sonuçlara katlanman gerekebilir ,çapraz bağının kopması vs gibi ,özet olarak dizinde hafif bir acı hissedene kadar kademeli olarak kaslarını güçlendir ve spora daha sonra devam et

@21 inş panpa
@22 canın sağolsun panpa

@26 panpa spor kariyerim deseydim haklısın ama burada taşak geçilecek ne var anlayamadım spor hayatım derken bundan sonra spor yapabilecek miyim anlamında sordum açık ve net.

@23 eyvallah panpam şukuladım

@15 bu dediklerin ameliyat sonrası mı yoksa şimdi mi?

@16 panpa dilbilgisine dikkat edecek durumda değilim

@1 şuan şu an diye yazılır bin senin türkçe hocanı gibiyim

bu arada ameliyat olunca spor hayatı biten ilk sensin sanırım

görülsün