/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 51.
    0
    Bende de var amk denize gitmiyorum bu yuzden
    ···
  2. 52.
    0
    bunun ana sebebi çikolata
    ···
  3. 53.
    0
    dgnslbmkptjmirujutku
    ···
  4. 54.
    0
    Çözümü yok mu bunun amk bu neymiş böyle
    ···
  5. 55.
    0
    ameliyat ile düzelir
    ···
  6. 56.
    0
    Rezerve
    ···
  7. 57.
    0
    Şişeye otur düzeliyo
    ···
  8. 58.
    0
    sütyen tqk pmp
    ···
  9. 59.
    0
    Malesef pnp hormonların halaya durmuş
    ···
  10. 60.
    0
    Lan ahdjmflgşhşhşih
    ···
  11. 61.
    0
    Kardeşim memenin altına kalem koy sabit bir şekilde duruyorsa senin iş bitmiştir
    ···
  12. 62.
    0
    Bendede var panpa bişey yapilamiyor 3 sene oldu nerdeyse
    ···
  13. 63.
    0
    Provieren kullan panpa
    edit: ismini ynlis yamis olbilirim boyle birseyti
    ···
  14. 64.
    0
    Vücut geliştirme yap düzelir
    ···
  15. 65.
    0
    Bendede vardı tek çare basit bir ameliyat dev. Hastanesinde estetiğe girdiği için yapılmıyor 2bin ile 7 arası değişiyor ameliyat fiyatları
    ···
  16. 66.
    0
    Öncelikle uzun zamandir spor yapan zamaninda bu hastaligi yasamis biri olan panpanizim.

    300 kalori ekgibli bir diyete gir. ornegin gunluk ihtiyacin 2000 ise 1700 kalorilik beslen, beslenmene dikkat et. Boyun 1.80 ise kilon 65 e kadar dussun. Arada 15 fark olucak demek istedigim. Tabi bu yag oraniyla hesaplanmasi daha iyi olur ama burdan ancak boyle anlatabilirim her neyse. Dedigim sey olunca Spora basla kas gelistirmeye odaklan. Kilo verirken sadece kardiyo yani kosu falan yapman yeterli olur. Kilo vermeden once fitnessa baslaman kilo verdiginde olası deri sarkmalarini en aza indirir.

    uplayin yararlansinlar, BU ISE BASLAMADAN ONCE KENDINIZE GUVENIN

    HAFTADA EN FAZLA 1 KILO VERMENIZ DAHA SAGLIKLI SONUC ALMANIZA NEDEN OLUR
    ···
    1. 1.
      0
      58kiloyum 170küsür 175 falan boy falan var daha ne verem amk
      ···
    2. 2.
      0
      50 ye kadar ver. Yasın 20 ye gelmeden gerekli cabayi gosterirsen o yasi gecince sonuclarini gorursun zaten. Şu an gogsunde yag dokusu cok fazla. Birazda kas eklemen gerek ki o goruntuyu en iyi şekilde kapatabilesin.
      ···
  17. 67.
    0
    Birader bende yaşadım zamanında aynı sorunu vücutta östrojen fazla salgılandığında ergenlikte olan bişey bu bi çeşit alerji yumurta yemekten oluyor.. Yumurta östrojen kaynağı bakımından biraz yoğunluk taşıyor eğer her sabah yiyosan yada herhangi bir öğünde bu sorunu yaşaman gayet doğal haliyle tavsiyem azaltman günde 1 yumurtadan fazlası senin için şu durumda zarar demek.. he yemiyosanda genetik olarak mağdursun kardeşim geçmiş olsun uzun yıllar bu durumu yaşayacaksın
    ···
  18. 68.
    0
    Ameliyat oldum 1 ay oldu. Sporla falan geçmiyor burada ve TR genelindeki cahil kesime kanma git ol ameliyat
    ···
  19. 69.
    0
    Geçmış olsun kardeş
    ···
  20. 70.
    0
    Hormonlardan kaynaklı bir durum tamdıbını okumadım yazının gitmediysen doktora git tek çözümü cerrahi diye biliyorum.
    ···