-
51.
0Bende de var amk denize gitmiyorum bu yuzden
-
52.
0bunun ana sebebi çikolata
-
53.
0dgnslbmkptjmirujutku
-
54.
0Çözümü yok mu bunun amk bu neymiş böyle
-
55.
0ameliyat ile düzelir
-
56.
0Rezerve
-
57.
0Şişeye otur düzeliyo
-
58.
0sütyen tqk pmp
-
59.
0Malesef pnp hormonların halaya durmuş
-
60.
0Lan ahdjmflgşhşhşih
-
61.
0Kardeşim memenin altına kalem koy sabit bir şekilde duruyorsa senin iş bitmiştir
-
62.
0Bendede var panpa bişey yapilamiyor 3 sene oldu nerdeyse
-
63.
0Provieren kullan panpa
edit: ismini ynlis yamis olbilirim boyle birseyti -
64.
0Vücut geliştirme yap düzelir
-
65.
0Bendede vardı tek çare basit bir ameliyat dev. Hastanesinde estetiğe girdiği için yapılmıyor 2bin ile 7 arası değişiyor ameliyat fiyatları
-
66.
0Öncelikle uzun zamandir spor yapan zamaninda bu hastaligi yasamis biri olan panpanizim.
300 kalori ekgibli bir diyete gir. ornegin gunluk ihtiyacin 2000 ise 1700 kalorilik beslen, beslenmene dikkat et. Boyun 1.80 ise kilon 65 e kadar dussun. Arada 15 fark olucak demek istedigim. Tabi bu yag oraniyla hesaplanmasi daha iyi olur ama burdan ancak boyle anlatabilirim her neyse. Dedigim sey olunca Spora basla kas gelistirmeye odaklan. Kilo verirken sadece kardiyo yani kosu falan yapman yeterli olur. Kilo vermeden once fitnessa baslaman kilo verdiginde olası deri sarkmalarini en aza indirir.
uplayin yararlansinlar, BU ISE BASLAMADAN ONCE KENDINIZE GUVENIN
HAFTADA EN FAZLA 1 KILO VERMENIZ DAHA SAGLIKLI SONUC ALMANIZA NEDEN OLUR -
-
1.
058kiloyum 170küsür 175 falan boy falan var daha ne verem amk
-
2.
050 ye kadar ver. Yasın 20 ye gelmeden gerekli cabayi gosterirsen o yasi gecince sonuclarini gorursun zaten. Şu an gogsunde yag dokusu cok fazla. Birazda kas eklemen gerek ki o goruntuyu en iyi şekilde kapatabilesin.
-
1.
-
67.
0Birader bende yaşadım zamanında aynı sorunu vücutta östrojen fazla salgılandığında ergenlikte olan bişey bu bi çeşit alerji yumurta yemekten oluyor.. Yumurta östrojen kaynağı bakımından biraz yoğunluk taşıyor eğer her sabah yiyosan yada herhangi bir öğünde bu sorunu yaşaman gayet doğal haliyle tavsiyem azaltman günde 1 yumurtadan fazlası senin için şu durumda zarar demek.. he yemiyosanda genetik olarak mağdursun kardeşim geçmiş olsun uzun yıllar bu durumu yaşayacaksın
-
68.
0Ameliyat oldum 1 ay oldu. Sporla falan geçmiyor burada ve TR genelindeki cahil kesime kanma git ol ameliyat
-
69.
0Geçmış olsun kardeş
-
70.
0Hormonlardan kaynaklı bir durum tamdıbını okumadım yazının gitmediysen doktora git tek çözümü cerrahi diye biliyorum.
-
38 yas 1 agabeyniz olarak sözlükü bırakıyorum
-
manifest konserine girmek isterdim
-
ballı süt neymis la oyle
-
konstant amca bir dk bakacan mı
-
koca yaz geldi geçti şeftali yemedim
-
yine yalnızlıktan kafayı yediğimiz dakikalara
-
bakirim eziğim ama şükür futbol izlemiyorum
-
tiktokta kahvaltı yapan elit escort canlı yayını
-
dışardan çıt gelse
-
ameliyat yeri çok pis kaşınıyor
-
durduk yere komik bulduğum bir seye
-
memati gariban ananın şalvarı için ddos at artık
-
1000 liraya yakın malzeme aldım yemek yapim
-
ınstaya girmek icin vpn acmisken
-
14 şubata az kaldı la
-
sakal tıraşı oldum banyo yabdım
-
hergün 1 litre şekersiz kola
-
manifest grubu istesin ramoyu metronun
-
memati hiç mi şerefin cız etmiyor
-
4 kadın online canlı yazdım
-
keşke ilkokul öğretmeni olsaydım
-
anksiyeteden 3 aydır berbere gitmedim
-
spor toto da 15 bildim amk
-
sıçarken hep en son bi pançık tak
-
memati onurun ve şerefin varsa
-
ben sözlüğe girince ortamın gerilmesi
-
hayatımda ilk defa zenci gördüm dün
-
kirmizi pelerinli çaylak olsa sözlük ne kaybeder
- / 1