1. 76.
    0
    @16 binmisiniz olum siz bütün arkadaşlarım öle taşşak geçio benle :(
    ···
  2. 77.
    0
    her yardım edene şukular şelale
    ···
  3. 78.
    0
    her yardım edene şukular şelale
    ···
  4. 79.
    0
    her yardım edene şukular şelale
    ···
  5. 80.
    0
    her yardım edene şukular şelale
    ···
  6. 81.
    0
    her yardım edene şukular şelale
    ···
  7. 82.
    0
    her yardım edene şukular şelale
    ···
  8. 83.
    0
    @30 favorim o zaten panpa bi seferde 20 çekebiliyorum
    ···
  9. 84.
    0
    @29 aynen kardeşim sürekli şınav çekiyorum göğüs kasına ağırlk veriyorum sertleşiyor ama o t-shirt teki meme sarkıklığı belli oluyor yani deri sarkık yanii
    ···
  10. 85.
    0
    şınavın dibine vur harun abi
    ···
  11. 86.
    0
    Panpa vücutcu adamsın sende bilirsin. şınav çekmeye biraz ağırlık ver göğüsler oturur yerine
    ···
  12. 87.
    0
    her yardım edene şukular şelale
    ···
  13. 88.
    0
    @24 butterfly ne panpa ne kadar yararı olur
    ···
  14. 89.
    0
    @22 ne kadar doğru kardeşim bu duyum mu yoksa denedin mi
    ···
  15. 90.
    0
    @20 verdim şukunu panpa
    amino asit kullanıyolarmış yağ yakmak için ne kadar doğrudur bileniniz varmı
    ···
  16. 91.
    0
    lan amk 3 saat antrenman ne demek çok fazla . eğimli yürüyüş yap butterflya gir
    ···
  17. 92.
    0
    @19 sktr git :(
    ···
  18. 93.
    0
    protein tozu al panpa kasa çevirir sarkması engellenir
    ···
  19. 94.
    0
    meraba binler 20 yaşında genç bir arkadaşınızım bnm goğuslerde hafif sarkma var vucut çalışıyorum spor yapıyorum

    fazlalıklar var kilo olarak ilk yarım saat hızlı tempo yürüyorum yarım saaatte bigiblet sonra 2 saat de vucut çalışıyorum vucutta değişim farkediliyor basenlerde azda olsa incelme ve omuzlardada değişim var göğüslerim sertleşmeye başladı ama alt tarafı sarktı bariz bi şekilde bunu nasıl toplayabilirim

    edit: @41 sağolsun hatırlattı boy 1.84
    ···