tümü

meme sarkmasına çözüm varmı beyler

  1. 1.
    0
    meraba binler 20 yaşında genç bir arkadaşınızım bnm goğuslerde hafif sarkma var vucut çalışıyorum spor yapıyorum

    fazlalıklar var kilo olarak ilk yarım saat hızlı tempo yürüyorum yarım saaatte bigiblet sonra 2 saat de vucut çalışıyorum vucutta değişim farkediliyor basenlerde azda olsa incelme ve omuzlardada değişim var göğüslerim sertleşmeye başladı ama alt tarafı sarktı bariz bi şekilde bunu nasıl toplayabilirim

    edit: @41 sağolsun hatırlattı boy 1.84
    ···
    #101813994 şikayet
  1. 2.
    0
    her yardım edene şukular şelale
    ···
    #101814020 şikayet
  2. 3.
    0
    sen nasil bir sismansin lan
    ···
    #101814029 şikayet
  3. 4.
    0
    bende senı amlı sandım amk
    ···
    #101814032 şikayet
  4. 5.
    0
    @3 çok şişman değilim panpa 118 kiloyum ama göstermiyorum spordaki hocada kilomu sordu 118 diyince kemiklerin çok iri heralde 90 95 gösteriyosun dedi
    ···
    #101814082 şikayet
  5. 6.
    0
    @4 hassktr ordan
    ···
    #101814103 şikayet
  6. 7.
    0
    her yardım edene şukular şelale
    ···
    #101814133 şikayet
  7. 8.
    0
    her yardım edene şukular şelalee
    ···
    #101814155 şikayet
  8. 9.
    0
    @9 ne mazereti bin moralimi bozma iflah olmaz gavat :(
    ···
    #101814204 şikayet
  9. 10.
    0
    her yardım edene şukular şelale
    ···
    #101814215 şikayet
  10. 11.
    0
    şişman değilim 118 kiloyum ne demek lan sesli güldüm bin
    not: allah da seni güldürsün lan
    ···
    #101814226 şikayet
  11. 12.
    0
    çok şişman değilim panpa 118 kiloyum daha ne kadar şişman olucan yarram
    ···
    #101814233 şikayet
  12. 13.
    0
    her yardım edene şukular şelale
    ···
    #101814251 şikayet
  13. 14.
    0
    @11 sokakta görsen vay dıbına kodumunun ayısına bak la taşmış her bi yanı demessin babında panpa
    ···
    #101814288 şikayet
  14. 15.
    0
    panpa direk o memeleri kesip at.
    ···
    #101814296 şikayet
  15. 16.
    0
    sütyen tak panpa
    ···
    #101814306 şikayet
  16. 17.
    0
    @12 210 kilo olan tanıdığım var yarrammm
    ···
    #101814308 şikayet
  17. 18.
    0
    @15 düşünmedim değil
    ···
    #101814329 şikayet
  18. 19.
    0
    destekli sütyen
    ···
    #101814342 şikayet
  19. 20.
    0
    sebat et çalış panpa. ama biraz da kilo vermen lazım. kendine bi program belirle. ona göre düzenli olarak çalış. ilk başlarda hızlı ilerler vücut şekillenmesi, sonra yavaşlar, sonra yine hızlanır. zaman zaman değişir yani. yağ yakıcı haplardan kullanabilirsin mesela.
    ···
    #101814344 şikayet