1. 1.
    0
    @15 pm ye cevap versene panpa
    ···
  2. 2.
    0
    ···
  3. 3.
    0
    lan diyet ve kardiyo yaparsam tek göbek değil tüm vucud erir cılız kalırımaq
    ···
  4. 4.
    0
    @11 haklı kardiyo ve diyet başka yolu yok
    ···
  5. 5.
    0
    Osbir Çek, Anı Yaşa
    ···
  6. 6.
    0
    hiçbir karın hareketi göbek eritmez diyet ve kardiyo yapman lazım
    ···
  7. 7.
    0
    Mekik alttan kas yapar yağı eritmez göbek daha da çıkık durur.
    ···
  8. 8.
    0
    @2 aynen amk 1.85 im 93-95 arası gidip geliyorum ama göbek yok , neyse mekik göbeği eritmiyor panpa men's health dergisinde okumuştum ne kadar doğru bilemem
    ···
  9. 9.
    0
    panpa bende 1.78im 73 kiloyum bende de var aynı göbek koşuya başladım mekik falan bakalım nolcak
    ···
  10. 10.
    0
    ben askerde eritirim dedim. beni ofise verdiler hiç spora çıkmadım bilemiycem amk
    ···
  11. 11.
    0
    sadece mekik kesmez afterburn yapıcan

    hayvan gibi koşucaksın koşunun üstüne mekik
    ···
  12. 12.
    0
    dua et böyle değilsin cankuş https://www.youtube.com/watch?v=ZrasQOojFyo
    ···
  13. 13.
    0
    @2 yalanını gibiyim obez huur cocugu
    ···
  14. 14.
    0
    bende 180 boy 95 kiloyum göbek yok aq nasıl iştir panpa
    ···
  15. 15.
    -1
    mekik + şınav + yediklerine dikkat ediceksn kardeşim
    ···
  16. 16.
    -1
    napcam lan bn 75kiloyum ama göbek var 1.80 boy aq fitness a gidiom
    ···