/i/Spor

  1. 26.
    0
    Hamlamışsındır
    ···
  2. 27.
    0
    Kendini birden çok zorlarsan kas yıkımı olur yani aksine kasların erir
    ···
  3. 28.
    0
    Kardeş kırılma ama görünüşe göre sen hayatta uzman çavuş olamazsın
    ···
  4. 29.
    0
    @3 haklı
    ···
  5. 30.
    +1
    @3 ne demiş görmek için geldim @3 haklı değil beyler
    ···
  6. 31.
    0
    yanlışın var panpa mekik çok kolay çekmen lazım senın 2 dkda rahat 50 tane çekıyoruö
    ···
  7. 32.
    0
    bu nası karı kustum amk
    ···
  8. 33.
    0
    çavuş olma kardeşim sabah akşam tokatlarlar
    ···
  9. 34.
    0
    Kanka spora başlamıştım ilk gün 30 tane yaptım mekik sehbasında ertesi gün bıçak saplanmış gibi acıya acıya çektim 2 gün sonra ben de hiç yapamadım 1 hafta dayan sonra ağırlıkla bile yapmaya başlarsın
    ···
  10. 35.
    0
    Kulunç olmuşsun bir iki tane çekmeye çalış en basitinden ertesi güne rahatlarsın
    ···
  11. 36.
    0
    1 dakkada 40 cekiorum astsubayliga hazirlaniorum
    ···
  12. 37.
    0
    Hamlık ağrısı olabilir
    ···
  13. 38.
    0
    Hamlamışsın aq geçer 2 3 güne
    ···
  14. 39.
    0
    Rahmetli dedemse enson böle diyordu
    ···
  15. 40.
    0
    Yarra yedin moruq
    ···
  16. 41.
    0
    Olm sakın çekerken ellerin boynunda olup çrkmr amk boynun komple göçer
    ···
  17. 42.
    0
    Kardeşim yapamiyorum diyip buraya entry açıyorsa uzman çavuş olamazsin.
    ···
  18. 43.
    0
    Bir anda yuklendigin icin oralar agriyordur zamanla gecer normale biner
    ···
  19. 44.
    0
    Dinlen 20 şer setlerle çek 2 dakikada 100 çekebiliyorum kardeş benim 4 kolum yok sende yaparsin
    ···
  20. 45.
    0
    Ham olduğun için vücudun ağrkr
    ···