-
8.
0@5 gerekli açıklamayı yapmış
-
7.
0panpa sadece mekik yeterli değil ama günde 60 az mesela bi 60 çek 1 saat sonra 30 çek 1 saat sonra 15 çek öle yap
-
6.
0sağa doğru dönüp 100,sağa dönüp 100 ve normal 100 düz mekik çek karşim
- 5.
-
4.
0eritir ama daha hızlı eritmek istersen diz bükerek çekiş diye bi hareket var onu yap daha etkili
-
3.
0spor yapacaksan ekgibsiz yap amk faydayı olsun bari
-
2.
060 mekikle çok faydasını görmezsin koşuya çık
-
1.
0günde 60 tane mekik çekiyorum belki bir faydası olur diye sizce iyi mi yapıyorum? normalde yürüyüş yapmak istiyodum ama sarmıyor ya çok sıkılıyorum tek başına beton yığınları arasında yürüyüp durmaktan, köye giidnce düzenli yürüyüş ve koşuya başlıyacağım zaten. görüşleri aliyim
-
1 ağustos 2025
-
bu kadar erkek napıyonuz burdaa
-
yusuf diye femboy mu olur amk
-
kittyy1
-
bu nee amkkkkkkkkkkkk
-
bir tane züt bombası patlatıp
-
sözlük incellerine yardım edeceğim
-
intertnet ve tv izlemeseydim sadece kitap
-
beyler herkes kıçına teneke çaktırsın
-
böyle toplar genellikle nerede
-
diyeliki malafatınız 30 cm
-
kız para iş ve arkadaş
-
eller elekker keller kelekker
-
anime gaylik değildir
-
ah şu tuvaletin dili olsa da konuşsa
-
komutanım orduya tavşan almışız
-
hiamnna adam amerikada
-
yusuf sen anal yapsan
-
ramodan özür dileyin
-
ucan kedi ananın kemiklerini severim
-
la işyerinde bi abi 40 yaşında
-
ayaklarımı paylaşıyorumm
-
hava çok iyi la gotcapsi abi ile
-
taşak sinirlerim öldüüü
-
bacaklarıım nasıll
-
ablanıız nasılll
- / 1