-
551.
0Rezerve
-
552.
0pREZervatif
-
553.
0Lazim olur surada durayim
-
554.
0Rezerved
-
555.
0REZidans
-
556.
0Rezlik konu gelmiş almazsak ayıp olur
-
557.
0Kanka whey protein in hangisini onerirsin hardline whey isole mı yoksa optimum 3matrix mi
-
-
1.
0Kardesim hepsinin protein oranlari birbiriyle neredeyse ayni optimum gold wheyi de kullandim hardline 3 matrixide kullandim. Gelisim acisindan 2side cok iyi fakat optimumu zevkle icerken hardlinede biraz zorlaniyodum. Yani tek fark tat.
-
2.
0Optimum bı tık daha önde yani
-
1.
-
558.
0Değerli bilgiler içün teşekkürler
-
559.
0Rezzzz rez okurum
-
560.
0Rez amk
-
561.
0Rezerve
-
562.
0beslenme programı gönderin biriniz amk
-
563.
0Eyvallah şuku
-
564.
0Reis ne spora gittim ne bise evde mekik barfiks sinav derken sadece protein agirlikli beslendim hem yag yaktim hem kas yaptim su an vucudum gayet guzel haklisindir elbette ama biscolata erkegi buildi seninkisi benimki normal kas gelisimi icin ideal bence mekigi sabah aksam 200 er 200 er yapiyorum plank falan da var tabi yan taraflarin gelisimi icin ondan sonra 35 er sinav yine sabah aksam 30 barfiks sabah aksam olmak uzere arada bacak calisirim geri kalmasin diye zaten kosmayi seven bi insanim bacak gelisimim de saglikli neyse baslik guzel olmus sukunu verdim
-
565.
0Rezistans
-
566.
0Rezervasyon
-
567.
0Eyvallah kardeşim
-
568.
0Reserved
-
569.
0Rezervuar
-
570.
0Rezervee