Öz güvende eksilme,
kendini ekgib ve yetersiz görme
Karşı cins konusunda hayal kırıklığına uğrama
Performans ekgibliği
vajina yerine insan eline alışan penis gerçek vajinayı gördüğünde bu ne amk diyerek kalkmayabilir
Anksiyete bozukluğu, moraliniz sürekli bozuk olur
Enerji düşüklüğüne sebep olur sürekli bir uyku hali olur
Konsantrasyon problemi, derslere falan odaklanamazsınız
Asosyalliğe sebep olur yorgun olduğunuz için dışarıya çıkmak istemezsiniz
Kızlarla olan ilişkilerini oldukça zedeler
Sebebini bilmediğim bir iticilik var bu erkekte dedikleri erkek olursunuz
Abazanlığınızı gizleyemezsiniz
Siz bide bunu övüne övüne anlatırsınız şu videoyu izledim şu kadar posta attım diye.
Saç dökülmesi
Hafızada problem.
Sinirlilik , Somurtkan ruh hali.
Derslerde başarısız, Spor dallarında başarısız olursunuz.
Eğer yapmazsanız Testesteron seviyeniz yükselir ve daha erkeksi olursunuz. Olgunlaşırsınız.
Beta erkek profili olursunuz. Yapmayın Yaptırmayın Sonra birer yıkıktan ötesine gidemezsiniz.
Ayrıca vücutta yağ arttırmını arttırdığından dolayı sivilcede yapabilir. (Bu herkes için geçerli değildir genetik faktörler ıvır zıvır 1 ton sebep var)

Edit: Başlığı arkadaşlarınıza da atın okusunlar, faydalı bir şey yapmış olun amk.
Edit 2: Ayrıca 31 çekmek şehveti arttırdığından dolayı aslında kendinizi rahatlatmazsınız... Daha çok yapma isteğiniz gelir çüğüleyenlerin amk. Yapın yapın sex bize kalsın siz elinizi gibin amk loserleri.
Edit 3: Ayrıca cinsel ilişki sırasında erken boşalırsınız buda bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bilimsel kanıtları internette araştırarak erişebilirsiniz. NOT: ingilizceniz olması lazım.
Edit 4: Ayrıca dopamin ve reseptör olayı var. Şimdi dopamin hormonu dediğimiz hormon bizim mutlu olmamızı ve odaklanmamızı sağlıyor bunu sigarada yapar. Ama en çok mastürbasyon yapar. Bunu ne kadar çok yaparsanız bunun transmitteri reseptörler üretilir. Bir zaman sonra reseptör kalmaz ve hiç bir şeyden keyif alamazsınız ve mutsuz olursunuz. Daha detaylı anlatım için linke bakın lütfen. Okumanız faydanıza olacaktır bir şey kaybetmezsiniz ben 24 yaşındayım burada çok genç kardeşimiz var hayatını köreltmesin çünkü bu öyle bir illettir ki evlilik yaşantınızda bile sizin peşinizi bırakmaz. Hatta herkes bu başlığa bırakma sözü vererek imzasını atabilir , daha sonra kendiniz ile gurur duyarsınız ve iyi ki bırakmışım dersiniz.

(bkz: hayatınızı kökten değişterecek olan şey)

Edit 5: Ayrıca bir nefret hali görülür , Irkçılık yada basit şeylerden nefret etmeye meyilli olursunuz. Sevgi duygusunu asla yaşayamazsınız. Bunları eklemeyi unutmuşum.

Edit 6:21 Gün Dayanırsan Artık yapmak istemezsin. Öncelikle 21 gün boyunca evde durmamaya çalışın. Cinsel dürtüler sizi 31’e teşvik edecektir. Sosyal medyada vakit harcamayın, erotik videoların bu denli çoğalma sebebidir sosyal medya. Kitap okuyun, film izleyin diyeceğim ama şimdiki hemen hemen her filmde erotizm var o nedenle şu 21 gün boyunca izlemeyin. Spora gitme şansınız varsa kesinlikle ama kesinlikle gidin gitmeseniz bile evde yapın. Spor yaptıktan sonra hevesiniz kalmaz zaten yorgunluktan. Sosyalleşin elinizden geldiği kadar. Yalnız kalmamaya çalışın.

Evet beyler yapacak olanlar yorumda kendini belirtsin. Şuan ki durumunu belirtsin birde 30 gün sonraki durumunu belirtsin arada farkları herkesin görmesi açısından.

Not: Sen haydar dümen misin dıbına koduğum diyenler olacaktır, Hepsini yaşadım tecrübeden biliyorum. Sizin bunu farketmemiş veya yaşamamanız gerçeği değiştirmez.
Ayrıca başlığı trende taşıyabilirsek başkalarıda faydalanır , Bencil olmayın arkadaşlar erkeklerin %95\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'i bu sorunla uğraşıyor)

Dipnot: Bunu yaymak için çaylak yedim olsun değer bir şeye faydam olduysa ne mutlu bana hoşçakalın daha da girmeyeceğim inci sözlük ortdıbına.

Edit 7:Bana özel mesaj atan panpalar cevap veremiyorum çaylak yedim bilginiz olsun.