1. 1.
    +3
    günde 5posta atmassam sabah kaltıgımda yannanımı yataga surterek kalkıyorum amk
    ···
  2. 2.
    +1
    en son 2 hafta önce çektiydim. Spordan ötürü çok sık yapmamakta fayda var diye düşünüyorum. Ama çektim mi kuruturum en az 3 posta cekerim o gün. Siz ne kdr sıklıkla yaparsınız beyler ?
    ···
  3. 3.
    +1
    çok nadir(çarpıldı)
    ···
  4. 4.
    +1
    @35 panpa yarın link bulursam editlerim.
    ···
  5. 5.
    +1
    anan ne kadar gelmezse o kadar yapıyorum koçum
    ···
  6. 6.
    0
    gunde 2posta
    ···
  7. 7.
    0
    @38 bı alkıs hakedıyor amk
    ···
  8. 8.
    0
    @33 rahat ol panpa ben arastırdım senın yerıne zamanında en ufak bısey yok cıkan proteın mıktarı cok az zaten hormanol olarakta bı etkı gorulmemıs deney yapmıslar ws asılanla asılmıyanlar ws
    ···
  9. 9.
    0
    @32 ciddiysen bi boy kilo söyler misin panpa. Tabi trollemiyorsan
    ···
  10. 10.
    0
    @31 panpa mobilim şu an link arıyamam zahmetli biraz . Bu konuyu detaylıca araştırıyım öyleyse. Sen link bulursan iddaanla ilgili atarsan iyi olur.
    ···
  11. 11.
    0
    @30 kım dıyo bunu bı lınk at bakam
    ···
  12. 12.
    0
    spor yapan biriysen ne kadar az yaptın o kadar iyi panpa.
    ···
  13. 13.
    0
    Amk az kaldı can sıkıntısından varlığını unutacam
    ···
  14. 14.
    0
    @38 vala panpa çok şaşırdım acıkcası. Günde 2 posta ceken adamın bitik oldugunu gördüm. Cevabın için tşk.
    @41 ben de öyle düşünüyorum panpa. Bizzat üzerimde test ettim. Spor bir nevi mastürbasyon görevi görüyor bende zaten.
    ···
  15. 15.
    0
    ben yatıyorum panpalar staj var yarın erken kalkıcam. Sabaha okurum artık yazılanları.
    ···
  16. 16.
    0
    haftada 3 yada 4 panpa
    ···
  17. 17.
    0
    günde iki belki 3 bırakırsam kilo alırım bünye buna alışmış amk ne yapacağımı bilmiyorum :/ yardım panpalar
    ···
  18. 18.
    0
    3 ayda 1.
    ···
  19. 19.
    0
    spordan dolayı cumartesi of günümde yaparsam yaparım değise yapmam çünkü performansım düşüyor
    ···
  20. 20.
    0
    12,5 falandı benim...
    ···