-
1.
0zayıflıktan kasları cıkmıs beyler
tabı kı ısın esprısı bu beyler adamın kutle cok ıyı. Yag oranı ve su oranı yarısmacılar kadar dusuk oldugu ıcın her hattı muazzam sekılde bellı. 2 senelık duzenlı calısmayla o vucuda kavusulabılecegı kanaatindeyım.
Ama her babayıgıdın harcı degıldır o defınelıgı saglamak. Cok zoor cok
-
2.
0upupup youtube den bakın lan
-
3.
+1bana göre dünya üzerinde en oturmuş vücuda sahip adamdır beyler
ama o vücuda ulaşana kadar neler yapmıştır tahmin edemiyorum -
4.
0o fitliği yakalamak ayrı bi zor o ayarda kalabilmek en az 3 katı daha zordur tahminimce
yeni başlayan bi insanın o seviyeye gelebilmesi için minimum 2.5 3 sene şart gibi tabi genetiği de çok iyi elemanın
1.78 boy ve yaklaşık 70 kilo'dur.(sitesinden alıntıdır) -
5.
0hiç öyle 2 yılda yapılabilecek bişe değil adamın yaptığı. antrenmanlarını izleyinde görün amk kim yapabilir lan o hareketleri.
ayrıca bu işin genetiği var. -
6.
0bu adamdaki kas kütlesine herkes erişebilir, ama defineliğine herkes erişemez.
-
7.
0daha önceden tanıyordum ama şimdi keşfettim beyler adam çok intensiv bir şekilde çalışıyor amk çok düzgün ve defineli bir vücuda sahip bin kurusu marc reyiz sana burdan selam olsun
-
8.
+1 -1genleri iyi oçun
-
9.
-1el kadar bebe +75 kg lazar angelov giber
-
10.
0adam idolüm beyler