1. 1.
    0
    zayıflıktan kasları cıkmıs beyler

    tabı kı ısın esprısı bu beyler adamın kutle cok ıyı. Yag oranı ve su oranı yarısmacılar kadar dusuk oldugu ıcın her hattı muazzam sekılde bellı. 2 senelık duzenlı calısmayla o vucuda kavusulabılecegı kanaatindeyım.

    Ama her babayıgıdın harcı degıldır o defınelıgı saglamak. Cok zoor cok
    ···
  1. 2.
    0
    upupup youtube den bakın lan
    ···
  2. 3.
    +1
    bana göre dünya üzerinde en oturmuş vücuda sahip adamdır beyler

    ama o vücuda ulaşana kadar neler yapmıştır tahmin edemiyorum
    ···
  3. 4.
    0
    o fitliği yakalamak ayrı bi zor o ayarda kalabilmek en az 3 katı daha zordur tahminimce
    yeni başlayan bi insanın o seviyeye gelebilmesi için minimum 2.5 3 sene şart gibi tabi genetiği de çok iyi elemanın
    1.78 boy ve yaklaşık 70 kilo'dur.(sitesinden alıntıdır)
    ···
  4. 5.
    0
    hiç öyle 2 yılda yapılabilecek bişe değil adamın yaptığı. antrenmanlarını izleyinde görün amk kim yapabilir lan o hareketleri.
    ayrıca bu işin genetiği var.
    ···
  5. 6.
    0
    bu adamdaki kas kütlesine herkes erişebilir, ama defineliğine herkes erişemez.
    ···
  6. 7.
    0
    daha önceden tanıyordum ama şimdi keşfettim beyler adam çok intensiv bir şekilde çalışıyor amk çok düzgün ve defineli bir vücuda sahip bin kurusu marc reyiz sana burdan selam olsun
    ···
  7. 8.
    +1 -1
    genleri iyi oçun
    ···
  8. 9.
    -1
    el kadar bebe +75 kg lazar angelov giber
    ···
  9. 10.
    0
    adam idolüm beyler
    ···