1. 76.
    0
    bench press bar dahil
    129 kilo 6 tekrar
    şimdi sessizce dağılın
    ···
  2. 77.
    0
    boy :182
    kilo:65
    tek elimle aralıksız 3 zorlayınca belki 4 şınav çekiyom.
    5 set halinde yine 3 belki 4.
    iki elimle hiç şınav çekmedim çok sıradan olduğu için.
    ···
  3. 78.
    0
    boy : 1,85
    kilo : 125
    tek seferde : 18
    5 set halinde : 40
    ···
  4. 79.
    0
    30-40 arası
    ···
  5. 80.
    0
    1.70
    85 kilo
    20 tane maksimum ama alışkanlıktan yanş
    ···