1. 1.
    +6
    boy:1.83
    kilo:85
    max şınav:7
    ama 31 iyi çekerim
    ···
  2. 2.
    +2
    boy 180
    kilo 84
    yaş 18
    tek seferde 15
    set halinde hiç denemedim. çok yorulup bırakıyorum.

    edit: hepiniz birer dümenci gök yeleli bozkurtsunuz huur çocukları. ifşa etsek 160 santimetrelik kekonun teki çıkarsınız ama herkes sözlükte 180 üstü.
    ···
  3. 3.
    +2
    boy : 92
    kilo 193
    tek seferde : 1
    5 set halinde : 5 (1 er gün ara)
    ···
  4. 4.
    +3 -1
    boy:181
    kilo:210
    tek seferde:1
    aralıklarla:yine 1
    ···
  5. 5.
    +2
    çıkarmadan 4 posta
    ···
  6. 6.
    0
    boy:184
    kilo:85
    tek seferde:5-6
    aralıklarla falan denemedim
    ···
  7. 7.
    0
    boy:1.83
    kilo:68
    şınav günlük:150
    tek seferde : 65 yaptım geçen hafta

    not : yerden kalkmadan 100 şınav çekme diye bi şınav programı var 2 aylık bir ay yaptm 65 oldu bıraktm google yazarsanz bulursnz
    ···
  8. 8.
    0
    boy:1.92
    kilo: 67
    yaş: 21
    burç:başak
    tek seferde:15
    ···
  9. 9.
    0
    boy : 176
    kilo : 81
    tek seferde : 3
    5 set halinde : 5 çekemiyorum o yüzden bu soruyu pas geçiyorum
    ···
  10. 10.
    0
    boy:1.70
    kilo:82
    tek seferde:10
    5 set halinde:sonsuza kadar çekerim amk.
    ···
  11. 11.
    0
    boy : 1.73
    kilo : 70
    tek seferde : 35

    birer birer arttırarak 50 60 70 görülebilir ama önemli olan istikrar panpa
    ···
  12. 12.
    0
    boy 1.78
    kilo:80
    yaş:20
    amuda kalkarak şınav çekiyorum 23 tane 1 ay içerisinde 60 tane yapmayı düşünüyorum.
    ···
  13. 13.
    0
    boy 185
    kilo 80
    tek seferde 50
    ···
  14. 14.
    0
    tek seferde 30u buluyorum onu mu sayıcam amk tıfılım
    ···
  15. 15.
    0
    boy:180
    kilo:68
    tek seferde:rekorum 40
    yaş:25
    sigara içiyorum ,içmesem ve düzenli spor yapsam 1 ayda 70 şınavı bulurum
    ···
  16. 16.
    0
    20 TANE ÇEKEBiLiYORUM GÖTÜMÜ YIRTSAM BOYUM 185 KiLOM 70
    ···
  17. 17.
    0
    boy 1.75
    kilo 55-57
    tek seferde 22
    ···
  18. 18.
    0
    BOY:181
    KiLO:73
    TEK SEFERDE 25 FALAN CEKERiM
    5 SETTE 130 FALAN
    ···
  19. 19.
    0
    boy:185
    kilo:97
    şınav max :3 biceps, bracialis 0 bende
    mekik 90a yolu var
    ···
  20. 20.
    0
    Boy: 1.80
    Kilo: 80
    Tek seferde 35
    Set halinde denemedim.
    ···