1. 1.
    +1
    beyler internette okudum. o süzdüğümüz su var ya. baya faydalıymış. vitaminlerin falan büyük kısmı orada kırılıyormuş kalıyormuş.

    mesela dökmeyin onu , sos falan yapacaksanız o suyla sulandırın. biraz katı ağır gibi duruyor. ben tadına baktım içtim biraz. çokta lezzetli.

    malum öğrenciyiz çoğumuz makarna yiyoruz. şaka yapmıyorum deneyin hatta araştırın ama ben zahmetten kurtardım. çok sağlıklı bir şeymiş.

    öyle görünüşü tak gibi evet ama denedim biraz önce. bundan sonra hazır çorba yaparken o suyunu kullanabilirim zaten ne kadar su çıkıyor ki amk.

    bol vitaminli su
    ···
  2. 2.
    +1
    dur o zaman makarnayı artık ben o suyla yapim
    ···
  3. 3.
    +1
    @14 nein
    ···
  4. 4.
    0
    @12 makarna protein deposu oglum
    ···
  5. 5.
    0
    o suyla hazır çorba falan yapın
    ···
  6. 6.
    0
    ARE YOU SERiOUS MAAN ??
    ···
  7. 7.
    0
    doğru lan aslında şuku
    ···
  8. 8.
    0
    makarnada ne kadar vitanmin olabilirki aq diye düşündüren başlık
    ···
  9. 9.
    0
    @9 ya yok beslenme diyetisyenlik okuyan kız söylemişti zamanında. aklıma geldi şimdi makarna yaparken
    ···
  10. 10.
    0
    @3 ahaha
    ···
  11. 11.
    0
    Hahahah adam neleri araştırıyo yokluga düşmüş
    ···
  12. 12.
    0
    @6 hem makarna hem ekmek fazla karbonhidrat olur. sporcu isen hiçbir gibe yaramaz o kadar cardio antremanın. bulk döneminde bile olsan iş yapmaz.

    @7 gel panpa koca paketi yaptım. yalnız yaşıyorum. dökülmesin
    ···
  13. 13.
    0
    acıktım :(
    ···
  14. 14.
    0
    biz süzmüyoz suyuna ekmek banıyoruz olum
    ···
  15. 15.
    0
    @4 panpa mesela hazır çorbayı onla yap. dıbına korum vitaminli işte sporcular için daha iyi. bilinçli olursunuz
    ···
  16. 16.
    0
    adam fakirlikte master yaptı amk içine ekmek doğra çorba niyetine önce onu iç sonra makarnayı ye oldu olacak
    ···
  17. 17.
    0
    gibiyim onun sağlığından ne olacak amk. ondan 10 kere yapıp içeceğine 1 tane elma ye daha faydalıdır.
    ···
  18. 18.
    0
    @17 ahahahha şuku
    ···