-
1.
+26 -1Fakirliğin vazgeçilmezidir her öğrenci ve bekar evinde ve midelerimizde bulunur yapılması oldukça kolay olduğu gibi gına gelmeside çok kolaydır ulan hergün makarna bıktım lan artık diyerek sinirinizi atabilirsiniz.
yanında kola iyi gider ama kolaya 4tl verecek züt olmadığı için 2tl lik yoğurt ve su ile büyülü bir karışım yapılabilir eğer zayıfsanız sizi dana gibide yapabilir ve daha birçok faydası vardır
Peki nasıl yapılır: anlatmama gerek yok lan galiba geçiyorum.
Faydaları:A, B1 ve B2 vitaminlerini içerir.
Oldukça doyurucudur ve uzun süre tok tutar.
Şeker hastalığına yakalanma riskini azaltıcı etkisi vardır.
Kolesterolü düzenleyici etkisi vardır.
Sindirimi kolay olur, vücutta kolay sindirilir.
Kemikleri güçlendirir, kemik gelişimini olumlu yönde etkiler.
Enerji verici özelliği vardır.
Kalp ve damar sağlığını korumaya yardım eder.
Çok az miktarda yağ içerir.
Kilo almak istemiyorsanız makarnayı bol yağlı pişirmeyin ve sosunu bol kalorili yiyeceklerden hazırlamayın. Makarna tek başına aşırı kilo aldırıcı bir besin değildir.
Makarnanın zararları:gibtiredin amk zaten birgün herkes ölecek
Özet:CcCmakarnaCcC -
2.
+3Ne okudum lan ben
-
-
1.
0Ve %50 oy kazandirir unutmuşsun panpa
-
1.
-
3.
-1makaras bennnn
-
4.
0Öğrencilerin dostu hacı
-
5.
0Makarnadan baska yiyecekmi var mk biliyoz bunlari
-
6.
0Hahahahaha amk saykosu!
-
7.
0Rezervasyon
-
8.
0Ajahahajhahaha, zararlarinda kahkaha attim lan puahahhahaja
-
9.
0Makarna candır hele ketçaplısı en favorim
-
-
1.
0Aga ketçapliyi nasil yiyosunuz hayret ediyorum
-
2.
0Vallahi acılısı müthiş bildiğin gibi değil
-
1.
-
10.
0Okumayın spagetti oldum
-
11.
0@2 okmusmus
-
12.
0adam ankara nuh'un
-
13.
0@2 ne ara okudun amk
-
14.
0Yurtlu dedected
-
15.
0Animecilerden faydalı
-
16.
0Ve boyle entry girme gibi yan etkileri vardir.
-
acayip ve joseph çükünü komple kestirip kadın ol
-
mentalcelin gittiği escorta talibim
-
kız kankam kendine erkek arkadaş bulmuş
-
cagatay ulusoy senay gurler ciks sahnesi
-
david laneye ip ban istiyoruz
-
sanıyorlar diz çöker ask önümüze
-
mulk allahindir yazisi asanlar
-
beyler david laneye mekap ayakkabi aliyoruz
-
senay gurler sevisme sahnesi
-
cevremdeki gurbetcilere bakiyorum
-
zalinazurt bora abiniz ikindi yemegi yiyor
-
azeri karılar kokuyor diyorlar aga
-
mentalcel escortla öpüştün mü
-
inci taneleri serkanin yolu
-
sonunda bitti çaylağım
-
yalan söylüyor amk bir kumarbaz
-
gizli akpli gazeteci ugur dundar
-
türkiyede paralı jigololuk yapan var mı la
-
filtresiz wanda nara aynı izzet altınmeşe
-
aha vikings geldi gene
-
sözlüğün en iyi modu online olmuş
-
40 yaş üstü kadınlara hizmet veren
-
tam aklıma kaliteli espriler geliyor
-
evimin kadını yapıp çocuklarımı doğursun isderdim
-
gormedigim seylere inanmiyorum
-
panpalar gelin hadise ifşa
-
olum doğum oranları düştüyse
-
bi arkadasimin annesinin fahiselikleri
-
nasip olsun en güzel aşktan bize
-
gibismen
- / 2