-
1.
+5Allah rızası için bi yol gösterin söyleyin ne yapsam depresifim hep hüzünlü bitkinim basim agriyo sürekli boyun bel ağrıları da cabası antidepresan kullaniyordum bıraktım namaza başladım ama aynı be aynıyım çok kötü boşluktayım işte calisirken bile odaklanamiyorum acidan dertten . Sinir krizlerine giriyorum
Ataklar geçiriyorum kalabalıkta kotu oluyorum sosyal olmama rağmen
Napicam beyler umudum kalmadı
-
2.
+2entry nick. kurtulus yok..
-
-
1.
0Nasıl yok panpa yaşayamam ben böyle daha 19 yaşında zehir oldu hayatim
-
-
1.
+117 yasindan beri cekiyorum yasim 25 gram degigiblik yok. sadece hafifliyor bazen sonra geri cokuyor ustume tum agirligiyla
-
2.
0Harbiden de yok yıne depresif bı doneme girdim hacı
-
1.
-
1.
-
3.
0Ben sigaraya başlayacam panpa bakalım iyi gelicek mi
-
-
1.
0Sakın kardesim icim cekilmeye başladığında iciyorum daha kotu oluyorum basim çok donuyo çarpıntı oluyo elim ayağım titremeye basliyo
-
1.
-
4.
-3bi kere vurdur geçer panpa
-
-
1.
0Dalga geçme panpa aq dokunsan aglicam
-
1.
-
5.
0Ne yapsam kurtulamam senden asla laa
-
6.
0ölene kadar çekeceksin bu taku
-
-
1.
0Yapma kardesim kurban oliyim gecicek de
-
2.
0şaka yapıyorum panpa bu işi kendine doğayla iç içe bir yaşam sağlayarak aşabilirsin sanıyorum ama bunu sağlamak nasıl olur onu bilmiyorum
-
3.
0Nasıl doğayla iç içe olabilirim
diğerleri 1 -
1.
-
7.
0Benim bildiğim bir tek major var... Oda la major
-
8.
0Kitapla falan olacak şey değil pgibiyatra git
-
9.
0Kardeş bence senin sorun şu, vücudun güçlü ama ruhun zayıf kalmış. Zaten anlaşılan inançlısın, namazında niyazında insansın. Senin iş daha kolay.
Çözüm için vücudunu biraz zayıflatıp ruhunu güçlendirmen lazım. Pgibolog falan sen bilirsin, ben pek faydasını görmedim ama şu tavsiyelerimi yabana atma:
1. Karatay veya ketojenik diyet yap çok ciddiyim birkaç günde rahatlarsın. Yani hiç bir çeşit karbonhidrat yemeyeceksin. Sadece 2 gün dene, farkı gör. Ama sürekli yapman lazım.
2. Namaza tabi alternatif değil, ama tasavvufu da araştır derim. Mesneviyi, Marifetnameyi, Müzekkin Nüfusu oku, kendine mürşidi kamil araştır, bulduğunda bir yanlışını görürsen yenisini ara. Tasavvuf Allahı zikretmekle başlar unutma. Kuran'da ayet var, "Kalpler ancak Allah'ı zikretmekle tatmin olur" diye. Depresyondan çıkarsın, kaliteli bir hayatın olur.
3. Sabahları aç karnına zerdeçallı yoğurt ye her gün bir kase. Akşamları bir bardak da sarı kantaron iç. Zerdeçal prozac'tan bile etkili, ama yan etkisiz doğal bir anti depresandır. -
-
1.
0Allah razı olsun kardeşim senin gibiler iyi ki var
-
1.
-
10.
0gonulluluk isleri yap bro bence cok yardimi olur