tümü

mükemmel omuz geliştirme programı

  1. 10.
    0
    yolla dehlül
    ···
    #141681703 şikayet
  2. 9.
    0
    yolla dehlül
    ···
    #141681698 şikayet
  3. 8.
    0
    yolla dehlül
    ···
    #141681684 şikayet
  4. 7.
    -1
    yolla dehlül
    ···
    #141681673 şikayet
  5. 6.
    0
    yolla dehlül
    ···
    #141681664 şikayet
  6. 5.
    0
    yolla dehlül
    ···
    #141681660 şikayet
  7. 4.
    +2
    yolla dehlül

    edit:yolladı beyler
    ···
    #141681647 şikayet
  8. 3.
    0
    yolla dehlül

    Edit : yollamis ama anca farkediyom amk diplerde kalmis inbox in
    ···
    #141681645 şikayet
  9. 2.
    +4 -2
    yolla dehlül

    edit: yolladı beyler
    ···
    #141681623 şikayet
  10. 1.
    +56 -60
    omuzlarınız çok mu dar?

    giydiğiniz kıyafetler üstünüze oturmuyor mu?

    o kadar spor yapmanıza rağmen istediğiniz omuzlara kavuşamadınız mı?

    kafanız omuzlarınızın yanında kocaman mı kalıyor?

    zaten genişte, biraz daha genişlese iyi olur diyenlerden misiniz?

    o zaman doğru yerdesiniz.

    size vereceğim bu yöntemle 1 ila 2 ay arasında omuzlarınızda 10-15 santimlik bir genişleme olacaktır.

    ama şunu bilin ki;

    antrenman sırasında omuzlarınız patlayacak kadar ağrıyacak.

    canlı canlı cehennemi yaşacaksınız,

    vücudunuzun limitlerini aşacaksınız

    kaslarınız size isyan edecek!

    antrenman bitsede kurtulsam diyeceksiniz...

    ve hatta

    Bir çoğunuz ilk haftadan bıracak.

    ama inanın bana, hırslıysanız

    başarabilirsiniz.!

    erkeği erkek yapan, omuzlarıdır.

    ve unutmayın;

    omuzlarınız ne kadar genişlerse, beliniz ve göbeğiniz o kadar küçük görünür.

    yolla dehlül diyene yöntemi uyguluyorum ♞

    mesaj atmayın olum inboxum dolup taştı sıranızı alın gönderiyorum zaten

    pm atana göndermiyorum başlığa yazana gönderiyorum

    edit: ilk sayfa hepinizin dıbına koyum ikinci sayfa daha hayırlı çıktı editledi.

    yolladıklarım yolladı desin!!!

    @23 e kadar tamam

    bi yandan yazıp bi yandan yolluyorum

    edit2 : @46 ya kadar tamam

    edit3: 8. sayfaya bi kıyak yaptım en cok o sayfada online vardı sırayı bozup oraya attım

    edit4: @100e kadar tamam

    edit5: 189 a kadar tamam

    edit6: 243e kadar tamam

    edit7: 352 e kadar tamam

    edit8: 426 a kadar tamam

    edit9: 500 e kadar tamam

    edit10: 543 e kadar tamam

    edit11: 600 e kadar tamam

    edit12: 677 e kadar tamam

    edit13: 756 a kadar tamam

    edit14: 877 kadar tamam

    edit15: 987 kadar tamam

    edit16: 1013 e kadar tamam

    edit17: 1100 e kadar tamam

    edit18: 1204 e kadar tamam

    edit19: 1344 e kadar tamam

    edit20: 1453 e kadar tamam

    edit21: 1566 kadar tamam

    edit22: 1609 kadar tamam

    edit23: 1724 e kadar tamam

    edit24: 1852 ye kadar tamam

    edit25: 1965 kadar tamam

    edit26: 2070 kadar tamam

    edit27: 2174 kadar tamam

    edit28: 2300 kadar tamam

    edit:29: 2422 kadar tamam

    edit30: 2773 kadar tamam

    edit31: 2989 kadar tamam

    edit32: 3122 kadar tamam

    edit33: 3349 kadar tamam

    edit40: 3477 kadar tamam

    edit41: 3781 kadar tamam

    edit42: 4003 kadar tamam

    yollamayı bırakmadım merak etmeyin başlığa yazanlara yolluyorum

    bazı panpalarım sağolsunlar nick6 girmişler

    taksor harii panpa ben sözümü tutarım
    teşekkürler
    Tümünü Göster
    ···
    #141681591 şikayet