1. 1.
    0
    panpalaarım ben 1 haftadır spor salonuna gidyorum . şimdi ben six pack istiyorum. biliyorum bu işler hızlı olmaz ama göbeğim ne zaman şekilli olur . alın göbek capsim yandan: http://imgim.com/yandannn.jpg önden : http://imgim.com/wantsixpack.jpg not: yakından çektiğim için biraz byük görünebilir ama kilo 70 boy 180
    ···
  2. 2.
    0
    2 sene sonra olur benm ki gibi
    ···
  3. 3.
    0
    @18 2 sene mi yuh amk 2 ay her neyse de 2 senen değildir panpa
    ···
  4. 4.
    0
    yardım içi updullah
    ···
  5. 5.
    0
    yardım içi updullah
    ···
  6. 6.
    0
    8 ay kemiksiz
    ···
  7. 7.
    0
    @22 yuh amk
    ···
  8. 8.
    0
    olum 2-3 ayda olmaz mı?
    ···
  9. 9.
    0
    Önce okulun bitsin.
    ···
  10. 10.
    0
    @24 lan 2-3 ayda ancak biraz toparlarsın, kas oluşmasını bekleme. karın kası yapmak kolay mı amk
    ···
  11. 11.
    0
    @26 panpa ne kadar sürede çıktı baklava? @28 biliyorum panpa zaten karın kası diğer kasların sıkmasıyla oluyor ama ben en azından vücut ne zaman az bi şey şekle girer onu merak ediyom
    ···
  12. 12.
    0
    lan pezemenk öbür capsi niye çekmedin yandan kandırıkçı bin seni
    ···
  13. 13.
    0
    gece iyi bi uyku cek sabaha olur panpa
    ···
  14. 14.
    0
    karı vücudu gibi vücudun var amk. 2 aydan önce doğru düzgün şekil alması zor. Spora ara vermeden devam et, belki erkeğe benzersin o zaman amk
    ···
  15. 15.
    0
    up up yardım pls
    ···
  16. 16.
    0
    @14 amcık tüylerimi kendim aldım
    ···
  17. 17.
    0
    up up yardım pls
    ···
  18. 18.
    0
    up up yardım pls
    ···
  19. 19.
    0
    up up yardım pls
    ···
  20. 20.
    0
    up up yardım pls
    ···