-
1.
0olmuyo bana bu zütveren. rüyamda uçucam olum ben yaa
-
2.
0napiyim lan olması için amıklar
-
3.
0güzel şeyler düşün bin bütün olumsuzlukları at kafandan. içki içme.
-
4.
0lan yarrağam nirvanaya ulaşmak istiyorum demedim lucid dreaming olsun dedim
-
5.
0omega 3 al
b6 vitamini al
hiç asılma
olur -
6.
0aga benim yaptığımı anlatayım sana: okumuştum bi yerde. kafanda belli bişeyi düşün. rüyanda onu gördüğünde de rüyada olduğunu anlamanı sağlıcak. misal ben televizyonun power düğmesini açık bırakıyorum. yatarken 10 saniye falan o kırmızı ışığa bakıyorum. sonra kendimi şartlıyorum kırmızı ışık görürsem rüyadayım diye. nitekim de oluyo. yaklaşık 4-5 gecedir her rüyamda lucid yapıyorum. ama sıkıldım artık. gibmediğim karı kalmadı. hahayt
-
7.
06 güzel demiş öyle konsantrasyon arttırıcı taktikler de var. bir de akşam 22-23 gibi erken yat
sabah 4-5 saat uykudan sonra hala karanlıkken kalk. 15 dk filan vakit öldür. sonra tekrar yat. direk lucid olmuyor ama çok daha iyi hatırlıyorsun rüyalarını.