liseliler gelmesin sorum olucak

beyler gunde 1 litre meyve suyu icmenin faydasi yada zarari olabillirmi zarari olurmuki meyvenin amk ama 1 lt fazlami?
Suku n6 giricem cevaplara

@9 Saol bi ara cappy iciyodum karadut hergun 1 lt falan simdi evde kendim yapiyorum elma suyu ve mandalina gibiyorum

Hiçbirşey tek başına kilo aldırmaz.
Gün içinde aldığın kalori miktarını birşekilde dengelersen sorun olmaz.
Taze sıkılmış meyve suyu enerji ve vitamin adına bende tavsiye ederim.
Bunu içerken abur cubur, kalorili yemeklerden biraz azaltırsan iyi olur.
Yani onu yiyorsan besin değeri olmayan günde tükettiğin birşeyi azaltırsın
olur biter. Mesela, cips,kola, hamburger,tatlı pasta gibi.

eyvallah panpalar yardimlar icin sagol hepinize tek tek suku basiyorum birazdan nickalti girerim

son sınıf olmaz mı lan.

En iyi sey dogallik zaten

panpa herşeyin fazlası zarar desem klagib olur ama karaciğer özellikle le böbreklere zarar verebilir su ihtiyacını tam gidermen lazım onları içtikçe susamaycaksın bu sefer organlar iki kat fazla mesai yapar

@ 18 haklisin panpa

pampa meyvenin içinde bir sürü mineral var. mesela kayısı da potasyum çoktur. başka meyvelerde de başka şeyler olabilir. şimdi bu alınan meyveler normal miktarda tükeldiği zaman suyla filan normal yoğunluğa ulaşır. fakat fazla alırsan bu tolore edilemez. osmoz dediğimiz suyun difüzyonu kuralına göre yoğun olan yere sıvı akışı fazla olur bu da iki taraftaki yoğunluğu eşitlemeyi sağlar. senin bağırsaklarının içinde yoğun meyve suyu olursa bağırsaklarında bulunan sıvı bağırsak içine geçer. bu sebeple meyvenin içeriğini alamadığın gibi kendi suyunu da kaybedersin. bu da sekretuvar ishal denir. herhangi bir hastalık yoktur fakat sekresyon (salgı gibi) nedeniyle ishal olursun. fazla meyve suyu da buna neden olabilir.

ayrıca bir farmakologun sözüyle sonlandırayım. herşey zehirdir fakat önemli olan dozudur. ilaç da olsa meyve de olsa çoğu zarardır kardeşim. tıpçıyım istediğin soruyu sorabilirsin canım

sıkma meyve suyu içiyosan sıkıntı olmaz hatta su vitamin ihtiyacını falan karşılar ama kutulu meyve suyunun doğallığına bağlı adam sana şekerli suya meyve aroması (meyvenin kendisi değil o panpa onun tadını veren şeyler) katıp kakalıyosa sana o zararlıdır panpa onlarda çok şeker ve katkı maddesi oluyo

çok yoğun oluyo panpa günde 1 litre ne amk 2 bardak iç lan

up up up up up up up

doğal meyve suyumu hazır meyve suyumu

hazır meyvesularından bahsediyorsan, o kadar içme. yok kendim alıp portakalımı sıkıyorum diyorsan sorun olacağını sanmıyorum.

beyler futbol altyapi basladim orda yaziyo cappy iciyodum bi ara karadut sonra evde elma suyu falan icmeye basladim

bazılarında çok fazla şeker var bin. fazla içmemek gerek.

panpalar 1 lt meyve suyu icmek yerine normal elma portakal yiyip sonra sebze tuketmek daha faydali olabilirmi

yüzde yüz meyve suyuysa iç içinde strik asit askorbik asit şeker vs olmaz.. direkt konsantreden yaparlar. fakat nektarsa içme be gülüm içme. en güzeli kendin sıkıp iç. istersen 10lt iç. iyidir kilo da yapmaz öyle. gerçi meyvesinden meyvesine göre değişir karbonhidrat yağ protein oranları

gold meyve suyumu ıcecen bin :D

panpa hazırsa kilo aldırır ama sıkmaysa bi sorun olmaz şöyle bişey olur vücut vitamini depo etmez sadece gerekli olanını kullanır ve gerisini sen sışarken dışarı atar. onun için kararında iç fazlası bi taka yaramıyor