-
1.
0ne biliyosanız söyleyin ya çok da uyusam az da uyusam dayak yemiş gibi uyanıyorum hep sosyal hayatım gibildi dıbına koyayım
-
2.
0modemi yan yatır
-
3.
0Yatmadan önce iki kaşık pekmez iç
Konu kilit. -
4.
0spor yap kötü alışkanlıklarını azalt bırakabiliyosan bırak
-
5.
031çekme
-
6.
0bu arada beyler geceleri çok sigara içiyorum 31 bağımlısı değilim
-
7.
0panpa tam bilmiyorum ama vücut rem uykusuna yani derin uykuya girebildiğinde dinleniyormuş aralarda uyanma sorunun varsa bu etkiler daha rahat uyumaya çalış bir şeyler düşünüyorsan falan
-
8.
0@8 aralarda uyanma sorunum yok da uykuya dalmakta sıkıntı çekiyorum
-
9.
0sigarayı bırak.