tümü

lan piçler boy 183cm

  1. 12.
    0
    @9 sorma panpa gay zayıflıgı diyolar bi de dıbına kodumun arkadasları
    ···
    #86010863 şikayet
  2. 11.
    0
    panpa kısaca söyle soylıyeyım duzenlı hayatın olsun 3 ogun yemek ye ve saatlerı hep aynı olsun duzenlı hayat ınsana kılo aldırır ekmek ketccap mayanoz ye fast food a aban zaten ıstah acar onlar
    ···
    #86010861 şikayet
  3. 10.
    0
    her sabah bi tabak(bolca ama bolca)kızartma sosis ve sucuk ye akşam ise hamburger tarzı bişey ye bütün gün pc veya konsol oyna spor yapma
    ···
    #86010736 şikayet
  4. 9.
    0
    @5 @8 nolacak bizim halimiz amk dükkanların yanından geçerken camdan bakıyorum kendime çok inceyim
    @6 @7 eyvallah panpa önerin için
    ···
    #86010701 şikayet
  5. 8.
    0
    bende de var bu sorun lan. boy 1,85. kilo 65. yiyoruz yiyoruz, sıçmıyoruz, yine kilo alamıyoruz amk.
    ···
    #86010671 şikayet
  6. 7.
    0
    @1 ilk önce uykunu düzen sok gece en geç 11 gibi yat sabah en geç 8de kalk kahvaltı çok önemli ve günde 3 öğün yiceksin aralardada sürekli bişeler atıştırcaksın. makarna pilav bu tür şeylerden yiceksin bunları düzenli yaparsan kilo almaya başlarsın.he bu arada gazlı içecekler içme meyve suları iç, süt,ayran bunları iç
    ···
    #86010654 şikayet
  7. 6.
    0
    yogurtlu makarna ye panpa her aksam ve bol ekmek tuket
    ···
    #86010507 şikayet
  8. 5.
    0
    aynı sorun bende de var panpa.. 1.83 67 kilo.. alamıyom amk ne yarak yersem yiyim alamıyorum.. öküz gibi de yiyorum. bi de sıcaklar basladı artık yemek de yiyemicez daha da zayiflıcaz amk
    ···
    #86010469 şikayet
  9. 4.
    0
    up up up
    ···
    #86010246 şikayet
  10. 3.
    0
    up up up
    ···
    #86010035 şikayet
  11. 2.
    0
    kilo.avi
    ···
    #86010012 şikayet
  12. 1.
    0
    kilo 64 amk, kilo almam lazım,
    adam gibi önerilerde bulunun hiç iştahım yok sigara da içiyorum
    düzgün yoruma nickaltı şuku binler
    edit : beyler abur cubur önermişsiniz ama amaç zaten biraz da kas yapmaya yönelik olduğu için yağ şeklinde kilo almak istemiyorum
    ···
    #86009956 şikayet