1. 51.
    0
    pilav makarna tavuk yumurta aban bol kola bol ketçap mayonez
    ···
  2. 52.
    0
    @22 @23 body yapıyordum da bıraktım yine başlayacam evde hafiften çalışıyorum asıl amacım zaten kas yapmak ama biraz kilo olmadan da olmuyo ki çucuk gibiyim amk tişört giyemiyorum
    ···
  3. 53.
    0
    sigarayı bırak + body building çalış. başka önerisi yok bunun onca yıl zayıf gezdim bu 2 sinin olması şart gibi birşey.
    ···
  4. 54.
    0
    günde 2 tane patates her akşam pilav ve bolca ağırlık çalış
    ···
  5. 55.
    0
    herkes 180 boy 60 kilolarda, sayilari yerini degistirin kizlar 160 boy 80 kilo butun bu luzirlar.
    bizim gibi dunya guzeli prenseslerin yaninda cocuk gibi kalan tifillar.
    ···
  6. 56.
    0
    @18 onlar da sürekli yenmiyo ki be panpa
    @19 sigarayı da bırakamıyorum amk
    ···
  7. 57.
    0
    sigarayı bırak kiloyu alırsın
    not:ciddiyim
    ···
  8. 58.
    0
    amk tahin pekmez ye amk
    ···
  9. 59.
    0
    @15 panpa hadi bi defol git gözünü seviyim hadi
    ···
  10. 60.
    0
    ye yemeği sıçma kilo alırsın 1 haftada
    ···
  11. 61.
    0
    Ergenlikte olur öyle büyüdükçe kilon yerine gelir, sabır..
    ···
  12. 62.
    0
    kilo 64 amk, kilo almam lazım,
    adam gibi önerilerde bulunun hiç iştahım yok sigara da içiyorum
    düzgün yoruma nickaltı şuku binler
    edit : beyler abur cubur önermişsiniz ama amaç zaten biraz da kas yapmaya yönelik olduğu için yağ şeklinde kilo almak istemiyorum
    ···