tümü

lan kilo nasıl alınır

  1. 51.
    0
    önce sigaraya başla. 2 sene içinde uyku apnesine yakalanırsın
    bu yüzden uyurken vucudun oksijen alamaz. oksijen kaybından metabolizman az çalışır yağları yakamaz ve kilo alırsın
    alkış
    ···
    #37534128 şikayet
  2. 52.
    0
    @36 bıldıgın kas var kolumda ve dalga konus sınav cekmeyı denedım 6 dan sonra agrılar gıriyo basket oynadıgım ıcın kaslı zaten ama abes kacıo bende bıraz karnımda bıle kas var yakında baklava olcaklar korukuyorum
    kas yapmayan yada mınumum duzeyde yapan baska bı spor onerebılırmısın
    ···
    #37534697 şikayet
  3. 53.
    0
    kanka senı cok iyi anlıyorum
    o pigiboloji cok kötü allah yardımcın olsun

    yüzüceksin imkan varsa kardeşim

    abartma ama solungacların cıkmasın

    aynştayn mod acık kalmıs yukarda sorry kanka kapatıyom ceyran yapıyo
    (aynştayn mode off)
    ···
    #37535351 şikayet
  4. 54.
    0
    al sana taktik amk: hiç dışarı çıkmıyosun oturdugun yerden her taku yiyosun paraya falan gerek yok sadece ekmek al 80 kuruş onu ye ama hareket etmeden ye 1 haftaya 5 kilo almazsan dıbına koyım
    ···
    #37535366 şikayet
  5. 55.
    0
    @44 yaptım onu 1 haftadanda fazla butun gunum makarna pılav ekmek bal yumurta yemekle gectı gecelerı mantı yıyıp sut ıctım nasıl ıgrenc bısey anlatamam yok gunde rahat 16 saat uyuyorum dalga gecmeyın lan napım cok uykum var
    ···
    #37535824 şikayet
  6. 56.
    0
    ulan mal uyursan ihtiyacın olmayan besınlerı sıcarsın
    cunku yag depolamaya musait deilsin
    ···
    #37536821 şikayet
  7. 57.
    0
    @46 uyumayımmı panpa ne dıyon ?
    ···
    #37537031 şikayet
  8. 58.
    0
    arkana kalın bişeyler al
    ···
    #37537171 şikayet
  9. 59.
    0
    kanka 8 saat uyu yeter zorla kendını kalk

    moruk gereksiz enerji harcana birden yüklenme vücuda

    alıcaksın inş.
    ···
    #37537317 şikayet
  10. 60.
    0
    kardeşim yağlı şeyler yemeye yüklen belki kalp damarların falan tıkanır ama olsun
    ···
    #37537983 şikayet
  11. 61.
    0
    @7 arada değdirmiş hafiften
    ···
    #37538182 şikayet
  12. 62.
    0
    @49 dedıklerını sırf su uzun entrylerın ıcın yapıcam ama 8 saat uykuyla yasayamam ben neyse bulurum ayarını
    panpa bıde ınboxuna bak (guzelım gelen kutusu demek varken ınbox demek alakaysa )
    ···
    #37538261 şikayet
  13. 63.
    0
    @51 farkındaysan ona cevap vermeye tenezzul bıle etmedım
    ···
    #37538397 şikayet
  14. 64.
    0
    bak herkes dınlesın hepsı yardımcı olmazsa serefsizim sıfırdan başlıyoruz gidiyoruz herhangi bir hastahaneye dandik olmasın amk özel daha iyi olur tahliller yapılsın bütün hepsi (amk bana yapıldı 3 tüp kan alındı hepsi için) her neyse bi zararı olmaz hepsinden yaptırın midenizde parazit olabilir onun için size bir adet plastik bardak verip sıçacaksınız onuda vericeksiniz taş gibi hemşirelere rezillik diz boyu amk daha sonra işte muhakkak bi değerlerde düşüklük olur birsey yok derse metabolizmadandır toz kullanıcaksanız spor yapın yoksa sporsuz toz içerseniz yannanı gorursunuz en kalınından her neyse veya bi aktara gidip kilo aldırı ürün alabilirsiiz internettede var bitkisel doğal ama işin en başı nereye dayanıyor biliyormusunuz en başta stresten uzak duracaksınız ve her taka sinirlenmiyeceksiniz @1 giblemiyoruz yapıcaksınız herşeye hiç bir şeyi ciddiye almıyacaksınız kafanızı birseye takmayın eğer bir amacınız varsa oda kilo almaksa bunları gibe gibe yapıcaksınız yoksa iskelet gibi dolaşmaya mahkumsunuz
    ···
    #38195323 şikayet