1. 1.
    +2
    eğer gerçekten istersen olur
    ···
  2. 2.
    +1
    neden olmasın?
    ···
  3. 3.
    +1
    her zaman yaptığın kardiyonun yarısını yap ama dinlen eve gelip tekrar
    ···
  4. 4.
    0
    akşam saat 8 de basketbol antremanım var. ondan önce şimdi bu saatlerde cardio ya gitsem salona olur mu lan ?
    ···
  5. 5.
    0
    sakın ha sakın
    ···
  6. 6.
    0
    @3 kahkaha attım huur çocuğu ya
    ···
  7. 7.
    0
    @2 iki antreman oluyo ya ondan diyom panpa
    @3 yardın bin şuku
    @4 niye la
    ···
  8. 8.
    0
    @7 panpa salonda hep kas çalışıyodum. cardio progrdıbını kendim ayarladım bak böyle: 20 dk bigiblet, mide hareketleri, streching ve barfiks
    ···