tümü

lan boyum 185 kilom 70

  1. 1.
    +1
    yarak tozu
    ···
    #143325609 şikayet
  2. 2.
    +1
    ektamorf sun sen.
    bi arastir bu kelimeyi evlat!
    ···
    #143325739 şikayet
  3. 3.
    0
    kollarim cok ince lan tisort giyemiyorum utaniyorum lan bacaklar genis baldirlar iri falan tam olmasi gerektigi gibi ama gibtigimin kollari cok ince, gunde sabah aksam 3 4 somun ekmek yiyorum kilo alamiyorum yinede ne onerirsiniz?
    ···
    #143325469 şikayet
  4. 4.
    0
    Panpa kilo almak için akşam yatmadan önce süt iç ya da yoğurt ye .
    Kol kası için dambıl al.
    ···
    #143329579 şikayet
  5. 5.
    0
    amk bende 1.84üm kilo 65lan hayvan gibi yiyorum bende az önce 1 litre sütü diktim amk
    ···
    #143329403 şikayet
  6. 6.
    0
    @10 olm kilo almak icin diyoz
    @11 deniycem panpa
    ···
    #143329332 şikayet
  7. 7.
    0
    kas çalışacaksın kanka ne diyelim amk bilek genişlemez diye biliyorum ama arka kol gelişir işte
    ···
    #143328626 şikayet
  8. 8.
    0
    @1 ulan salak. ekmek yemekle kol mu genişler beyninin kıvrımlarına attırdığım.
    yumruk üstünde şınav ve barfiks çek.
    ···
    #143328369 şikayet
  9. 9.
    0
    @3 bilir kişi
    ···
    #143328242 şikayet
  10. 10.
    0
    @5 iyi yanliz deilim
    @6 basketbol cok oynardim bide ilkokulda canta takmazdim o kadar kitap 6 7 kilo agirlik etkilidir diye dusunuyorum boy icin
    ···
    #143326182 şikayet
  11. 11.
    0
    @4 hakli olabilirsin zayif kalan yese bile kilo alamayan insanlar gibi bisey, yokmu bi caresi bunun
    ···
    #143326035 şikayet
  12. 12.
    0
    Kasayı yan yatır
    ···
    #143325877 şikayet
  13. 13.
    0
    @1 sen bana nasıl o boya ulaştığınızı söyle ben de kilo almana yardımcı olayım. Gübreliyorlar mı olm sizi? at yemiyle mi besleniyosunuz?
    ···
    #143325844 şikayet
  14. 14.
    0
    spora gidecen panpa. ben de 1.83 boy, 66 kiloyum. spora gitmen ve protein ağırlıklı beslenmen gerekiyor. nerdeyse aynı sayılırız yani durum olarak sanırım. tabi bende yine öyle ölecek gibi durmuyor kollar ama ince yani evet
    ···
    #143325816 şikayet
  15. 15.
    0
    body yapıp kilo aldırıcı toz kullanacaksınız başka çaresi yok. boyum 1.83 kilom 67ydi2 ayda body + kilo aldırıcı kullanarak 72 kilo olmuştum ama bıraktım sporu 68 kiloyum şuan
    ···
    #143329595 şikayet