-
1.
+26 -6çok gücüme gidiyor şöyle bir 3-4 cm daha uzun olsam yeterdi ama bu cok kisa geliyor her gece agliyorum
yas 19 daha uzar miyim allah icin bir fikir verin bana napayim kendimi kesicem
-
2.
+128 -4başlığı kim açtı lan
-
-
1.
+14Kısayım ama güldüm :D
-
-
1.
0UZAMASSIN 16 YAŞINDAN SONRA UZAMA YAVAŞLAR VE 18-20 ARASI TAMAMEN BiTER HA ŞANSLIYSAN 19 DAN SONRA 1-2 CM UZARSIN.
-
2.
+5TAKTiĞi VERiYORUM DiNLE
4- CMLiK AYAKKABI BUL (YA DA YAPTIR)
PAÇALARI YERLERi SÜPÜRECEK BiR PANTALON GiY
MiSSiON COMPLETED -
3.
0bence bilekten başla
-
4.
0boy uzatıcı tabalıklar n11 sipraş edebilirsin.
diğerleri 2 -
1.
-
2.
0Hahahahah bin ya
-
3.
0lan olm kim yazıyo entryleri
-
4.
0Kim yazdıysa mesaj atsın yardımcı olayım . Kafandan ben ayaklarındanda @2 tutar uzatırız
diğerleri 2 -
1.
-
3.
+1 -422ye kadar erkek uzar , süt iç , yoğurt Ye , kesin çözüm . doktora git sor aynısını söyleyecek
-
-
1.
0emin misin panpa biter diyolar 18'de : (
-
-
1.
-1Aynen panpa biter 18 de ben de lise 1 de 1 65 boyun vardı AMK şimdi yaş 18 1.82 oldum sınıfın 2. en uzun oldum bende yeter artık uzamıyım diyorum
-
1.
-
2.
+4Lan eminim amk ne 18de bitmesi senin disin bile 20de çıkıyor amk , boy mu 18 de bitecek :d
Edit: tamam işin esprisi bi yana eminim , iyi bi doktora danışıp teyid edebilirsin , internetten bile arastırabilirsin. -
3.
+325e kadar uzar. kesin bilgi 21'im hala uzuyorum
-
4.
0Emmi sizde nasil bunye var masallah millet 18 den sonra duruyor sizinki 25 23 helal olsun
diğerleri 2 -
1.
-
4.
0Sence uzar misin ?
-
5.
+16 -1uzarsın, 21'e kadar yolu varmış. boy uzatma egzersizleri var. onları da yaparsan 3-4 cm atabilirsin diye düşünüyorum. çünkü uzayan arkadaşlarım var bu şekilde.
ki uzamasan bile çok kısa değlisin panpacım. ne üzüyorsun kendini küçücük şeyler için -
-
1.
0çok teşekkür ederim panpa bakacağım
-
-
1.
0O değilde 8. Sınıf yiğenim 1.68 ciddi ciddi irsi olur genelde bizim alie full uzun Annen Baban kısa ise 2 side normal kısa olman
-
1.
-
2.
+20 -1küçücük şeyler için ahahahahahha
-
3.
+13küçücük şeyler için derken bi mesaj vermeye çalıştı bu bin.
diğerleri 1 -
1.
-
6.
+2 -2panpa basket falan oyna barfiks çek ama spor salonuna falan sakın gitme bide kalsiyum almaya çalış 10 cm e kadar uzarsın 2 senede
-
-
1.
+10 -1Basketbol oynamak sana çok faydalı olur tavsiye ederim bir yıl oynadim 4 cm uzadim ,yaşım 26
10 yıl oynasan 40 cm uzarsin diye mantık yürüten mallar konusmasin yok öyle birsey -
2.
+5 -1Lan gibttirgit 19 yasında 10 cm nasıl uzicak yarram. yannan mi uzatiyosun burada
-
-
1.
+7 -2Uzuyorsun demek *
-
2.
0Atletizm uzatır mı?
-
1.
-
1.
-
7.
+2ip atla panpa harbi faydası oluyor
-
8.
+5Panpa barfixde asılı dur bide aya gidince dunyaya 7 cm uzun dönuyosun
-
-
1.
+38aya mı gideyim amk
-
2.
+4Kaçak tramvaya biniyonuz amk uzay mekiginede binin
-
1.
-
9.
+2body stretching yaz youtube a oradaki videoları izle hareketleri uygula.
Ayrıca barfiks çekmeye çalış çekemiyorsan baarfiks barında asılı dur durabildiğin kadar düz bir şekilde. Ama barfiks çekmeye başlarsan omurgan düzleşecek sırt kasların güçlendiğinden dolayı daha dik bir duruşa sahip olacaksın.
Ayrıca sana şöyle bir taktik vereyim.
1 numara büyük bir ayakkabı bulabiliyorsan al ve içine biraz ağırlık koy demir parçaları gibi.
Bununla yavaş tempo ve depar şeklinde koşular yap. Bacaklarının uzamasını sağlayacak. 3 ayda 4 ayda etkisini göreceksin. -
-
1.
0çok teşekkür ederim panpa deneyeceğim
-
2.
+1daha taktikleri var. yardımcı olurum ama youtube da ayrıca grow taller exercise yazarsan etkisini göreceksin. Ayrıca şunu söylemeliyim sana. Kesinlikle uyku en önemlisi. 22-00 02-00 arasında vücut büyüme gelişme hormonu salgılar. bu saatler içerisinde uykuda olmalısın. Ayrıca yattığın odanın zifiri karanlık olması da bu hormon için faydalıdır.
-
-
1.
0panpa biliyorum o çok önemli ama 2 senedir sabaha doğru yatıp öğlen kalkıyorum işsizlikten.bi türlü düzeltemedim belki de o yüzden uzayamadim gh durduysa tabi... düzeltemiyorum amk
-
1.
-
1.
-
10.
+9 -6Kendini 1.90 dan uzun birine gibtirmen gerek pm at yardımcı olurum
-
-
1.
+1 -1ahahaha muallak ya
-
2.
+44 -2Sen öyle mi uzadın
-
1.
-
11.
+2 -14Küçük Şeyler için moralini bozma yani kendinde küçücük gibim kadar bişeysin moral bozmaya değmezsin panpa
- 12.
-
13.
+3kardeşim inşallah uzarsın uzarız
-
-
1.
0inşallah be panpa...
-
1.
-
14.
0Benden 8 cm uzunsun
-
-
1.
+5Sen sertleşmemiş hali misin
-
-
1.
+1ahaha bin
-
1.
-
1.
- 15.
- 16.
-
17.
0Parklarda böyle tutunuyon karşıya geçmeye çalışmalı bi alet varya işte ona tutun bekle yerçekiminden boyun uzar reiz yada barfiks demiri al
-
18.
0Benim boy da son 1 yildir degismedi amk 1.77 yim hala yasimda 17
Lan yoğurt süt falan herşeyden yeterince yedim ama böyle kaldım:S -
-
1.
0Aynen mk 8. Siniftayken birden depar attim 4 yildir boyum 1.78 1.80 e tamamlasak bari
-
1.
-
19.
+4adresini ve ayak numarını mesaj at, bir çift kırmızı stiletto yollarım panpa. ama karşılığında ayaklarını yalarım.
-
20.
+1elimde 70 liraya satılan boy uzatma kitabının pdf dosyası var mesaj at mail atıyım sana