tümü

lan bodyden anlayan piçler bi baksanıza

  1. 1.
    0
    http://imgim.com/11724454.jpg beyler evde takılıorum biraz ama şimdi salona geçicem bi yardımcı olun nereye daha fazla yükleniyim nereleri daha fazla çalışıyım bi yardımcı olun

    beyler amacım fit görünmek senelerce yapamam amk

    edit: caps yetersiz diyen panpalar elimden geldiğince çektim amk

    http://imgim.com/117241025.jpg
    http://imgim.com/117241049.jpg

    beyler kilo 73ten 65 e indi şuan 65 te sayıyo bayadır
    ···
    #46666719 şikayet
  2. 2.
    0
    @3 ya bırak şimdi onu amk anlıyonmu bu işlerden
    ···
    #46666925 şikayet
  3. 3.
    0
    upupuppupupp
    ···
    #46667225 şikayet
  4. 4.
    0
    upupuppupupp
    ···
    #46667251 şikayet
  5. 5.
    0
    upupuppupupp
    ···
    #46667297 şikayet
  6. 6.
    0
    @10 kolların capsinimi istiyon panpa evde kimse olmadığı için ve tel dokunmatik olduğu için çok iyi görüntü alamıyorum şuan ya sende haklısın
    ···
    #46667873 şikayet
  7. 7.
    0
    @11 panpa durum çok mu vahim sordum birine daha yağ oranını düşürmen gerekiyo diyo ne kadar yaparsan yap kaslar gözükmez dedi
    ···
    #46668108 şikayet
  8. 8.
    0
    @17 panpa şimdi bana şunu anlatsana protein tozu ile amino asit arasındaki farkı bide zararları varmı bide hangi marka bunları açıklarsan çok sevinirm
    @18 ya panpa yaz okuluna kaldım amk yapcak bişey yok sıkılıyorum
    ···
    #46668749 şikayet
  9. 9.
    0
    @19 panpa önceden 2 ay gitmişliğim var ama yavşak para koparmak için çok hafif program yazmıştı bıraktım eve ağırlık aldım onlarla ve şınav mekik takıldım şimdi tekrar başlıycam durum böyle
    ···
    #46669187 şikayet
  10. 10.
    0
    @21 erkek dediğin kıllı olur amık
    @22 evet panpa bel kalın amk doğru diyosun
    @23 panpa hani sürekli yapmıycam kas hatları görünsün adam akıllı birazda geliştircem sonra sadece o seviyeyi korumaya çalışcam kasmıycam dahada demek istediğim bu
    ···
    #46669706 şikayet
  11. 11.
    0
    @28 panpa son 2 aydır yaptığım şunlar tatlı hayatta yemiyorum abur cubur yok tuz atmıyorum yiyeceklere sürekli ton balığı tavuk yeşil mercimek vs. coca cola zero içiyorum bazen geceleri yemiyorum meyve yiyorum bol bol yanlış bişey yapıyosam söle
    ···
    #46670369 şikayet
  12. 12.
    0
    @33 panpa işte sorun onlar amk ya şu göbektekiler gitmiyo deli oluyorum amk
    ···
    #46670747 şikayet
  13. 13.
    0
    @30 panpa şuan durumlar iyi değil malum öğrenciyim amk ama baktım toparlarım yardımcı olursun bana
    ···
    #46671290 şikayet
  14. 14.
    0
    @35 panpa zaten tuz var amk yemeklerin hepsinde gereksiz
    ekmek kepek yiyorum ama bişey olurmu
    colada şekersiz olandan ama bilmiyorum yani
    ···
    #46671562 şikayet
  15. 15.
    0
    @39 panpa illa koşacan yada bigiblet diyosun yani yanında hareket falan biliyomusun ben salondaki muallaklere güvenmiyorum bu konuda daha fazla sömürmek için yapabileceğinden daha az hareket falan yazıyolar
    ···
    #46672754 şikayet
  16. 16.
    0
    @41 eyv panpa
    ···
    #46673491 şikayet
  17. 17.
    0
    @49 sağol panpa
    @50 eyv. panpa millet diyo 1 senede olcak kası 3 ayda yaparsın diye bakalım varsa doğruluğu yapcaz bişeyler
    ···
    #46678378 şikayet
  18. 18.
    0
    @51 panpa ben varmı dedim yada öle bi iddaadamı bulundum ne cinssiniz amk
    ···
    #46678557 şikayet
  19. 19.
    0
    @54 yapıyorum panpa internetten araştırdım kombine hareketler var onları falanda yapıyorum ama şimdi salona yazılcam panpalara bi soriyim dedim nereler ekgib falan bi öğreniyim falan
    ···
    #46680061 şikayet
  20. 20.
    0
    @56 puh amk senin ya felaket tellalı yağ olarak verdim panpa yağ oranı fazlaydı
    ···
    #46683537 şikayet