-
1.
0ne yesem kilo alırım binler hertaku denedim olmuyo hadi lütfen bişeyler önerin bu arada yaş 19 boy 173 kilo 56
-
2.
0bide yannan yemeyi dene
-
3.
0sigara iciyosan birak pic
-
4.
0bende aynı durumdayım bin bişeler önerin binozlar
-
5.
0@1 bu boya kilo alsan nolur lan
-
6.
0yarak ye
-
7.
0lan zütler bende 1.82 yim 64 kg yim amk. Sigara kullanıyorum ama çok az . Yemekle alakası yok amk .
Kan verdim askerde oda işe yaramadı. çözüm bilen varsa soylesin - 8.
-
9.
0fazla asılma bin
-
10.
0ya çok afedersin ama
yarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrraaaamı yersen alırsın -
11.
0sıçma
-
12.
01.73 boy 56 kilo tahminen lise 1
-
13.
0@5 ipne boyun uzun olunca ne oluyo ki sanki am üstünde züt mü gibion
-
14.
0sigarayı bırak, troidine baktır, bende de aynı sorun var. aynı kilodayız
açıkcası ben baktırmıyorum, kilo alıp obez olmakta var. kendinle barışık ol bin -
15.
018 yaşını geçtikten sonra kilo almayı başlarsın bin 18den sonra boy uzamıyor
-
16.
0çok ve sık sık ye amk başka napcan gece yatmadan önce ye
-
17.
0vücut çalış tavuk pilav patates fln ye ekmeğede yüklen tabi
-
18.
0ya acaba 31 denmiki bu yşıma rağmen hala elimi gibiyorum kesin fazla 31 den alamıyorum sanırsam bu arada bodye başlıcam amk protein tozu falan belki işe yarar
-
19.
0aslan düzenli yemek ye! öğünlerini çoğalt,bol bol ciger ve c vitamini ye. he birde 31 azalt.
-
20.
0alırsın alırsııııııınnn.