-
51.
0taks yapacaksın ama antrenmandan çıkınca tişörtünü sıkınca su akacak
-
52.
0Panpa chakra nasıl artar taktik ver be
-
53.
0Az ye amk
-
54.
0Uyumadan önce yemek ye veya 2 dakika boyunca gözünü sürekli aç kapa veya kitap oku ya da anime izle hiç olmadı sagopa dinle bunlar benim uyuma taktiklerim
-
55.
0yokuş yukarı yüz amk.
-
56.
0benim gibi yatmadan saat 22.00 da bir sırt-göğüs gir bakım sabaha kalkabiliyor musun
-
57.
0gece uykusuzluğunu bende çekiyorum a.q az ye enerjin düşücektir.
-
58.
0Yemek yeme
-
59.
0günde 20 km koş bol oksijenli bi yolda bak bakayım durabiliyonmu ayakta
-
-
1.
-1Ne 20si 1km koşamaz amk ben yaylaya gittim amk biraz yürüdük böyle 1km bile değil arabaya çağırdılar koşuyoruz amk 30 saniye koştuk geberiyoduk başımız dönüyo miğdemiz bulanıyo arabaya gidebe kadar öldük resmen
-
-
1.
+1Ne anlatiyon sen amk
-
1.
-
2.
0fiko memi boş yapıyosun knk 17 yaşındayken pederle 8 km tempolu yürüyüp üstüne 1 km koşuyodum
-
1.
-
60.
0Vücut geliştirme
-
61.
0Sanayiye git orda alırlar havanı pnp
-
62.
0Unisom tablet al, iki tane salla aslan parçası yarım saat dayanabilirsen gib beni
-
63.
0Basketbol
-
64.
0Rasengan öğrendin mi dattebayo
-
65.
0Karanlık odada kısık ışıkta telefonla oyna biraz sonra birden aç azıcık öyle bak gözün gibileceğinden uyursun
-
66.
0Süt, yoğurt, ayran uyumadan önce içmeyi dene pnp
-
67.
0Baktım Recep
-
68.
0Spor yap üstüne bol bol yoğurt iç uyursun zumki
-
69.
0senin yorgunluk fiziksel değil ruhsal. spor yapılan vücut daha düzenli oluyor çünkü. sorununa gelecek olursak onun da burada bi çaresi yok bence doktora gitmelisin
-
70.
0inşaata amele ol