tümü

lan 127 kiloyum napacam yardım edin ya

  1. 1.
    +2
    evdeki 3lü koltugumu kullanıyosun bilgisayar kullanmak için
    ···
    #111549001 şikayet
  2. 2.
    +2
    HEr yerine poşet sar hava almasın
    ···
    #111549090 şikayet
  3. 3.
    +2
    önce ekmeği kes panpa, ne yiyosan ekmeksiz. gazlı içeceklerden de uzak dur. sigara kullanıyosan da şanslısın acıktıkça aban sigaraya amk gibiret sonra azaltırsın. kilo vermeye başladıkça spor yapma hevesin de doğacak zaten. hapları dersen hiçbi fikrim yok açıkçası bi arkadaş kullandıydı iştahı kapatan bi şeyler işe de yarıyodu ama kimisi var adam öldürüyo aq. inşallah halledersin.
    ···
    #111551287 şikayet
  4. 4.
    +1
    bordolu reyizede benziyom hafiften ondan daha şişmanım düşünün boy 1.74 kilo 127 napacam ben. koş spor yap demeyin yapamıyorum o koca zütle koşmanın ne kadar zor oldugunu bilmiyosunuz. yemek yemedende duramıyom kendimi tutamıyom napabilirim beyler
    beyler dalga geçmeyin lan çok moralim bozuluyo her yolu denedim diyetle falan olmuyo insan şeklini alamıyom yokmu bunun bi yolu. haplardan kullanıyım dedim bi ara ailem izin vermedi tehlikeli diye
    ···
    #111548861 şikayet
  5. 5.
    +1
    olm taşak mı geçiyosun şaka maka?

    yok spor yapamam yok diyet olmuyo.. yapacaksın amın feryadı yapacaksın başka yolu yok. yapamam yok yapacaksın.git adam gibi bi spor salonuna kayıt ol iradeli ol azıcık. adam gibi sporunu ve diyetini yap zamanla vücudundaki değişim ve gelişimleri gördükçe iraden kuvvetlenecek ve daha da bir iştahla disiplinli olarak devam edeceksin ama sabret ilk aylarda pes etme hemen.
    ···
    #111551741 şikayet
  6. 6.
    +1
    Yaşama öl
    ···
    #111551025 şikayet
  7. 7.
    +1
    moralim bozuluyo diye spora gitmiyorum ne demek dıbına koyduğumun malı gibtir git lan verme kilo falan bu çocuğa tavsiye vereni de seri eksilerim bundan sonra
    ···
    #111551471 şikayet
  8. 8.
    +1
    montla sıç
    ···
    #111550671 şikayet
  9. 9.
    +1
    @1 bodye gidecen panpa çok şişmanım gidemem vs gibi şeyler söyleme bizim salona nasıl insanlar geldi nasıl çıktılar bi bilsen. öncelikel gittiğin spor salonunda ki hoca düzgün olcak ona dikkat et sana öyle bi program hazırlarlar ki yemek vs orda calıscagın progra mı 1 sene içinde filinta gibi olmazsan gel cümle alemin içinde zütüm senindir.
    ···
    #111551242 şikayet
  10. 10.
    +1
    http://www.youtube.com/watch?v=ug9tXPcxKzY

    edit: bu çocuk gibi çalış
    ···
    #111551056 şikayet
  11. 11.
    +1
    imha et kendni
    ···
    #111551127 şikayet
  12. 12.
    +1
    bogazını tutucaksın
    ···
    #111551141 şikayet
  13. 13.
    +1
    birileri gelip sihirli değnekle dokunacak değil dimi dıbına kodumun ayısı git bi salona yazıl diyet+cardio senin ilacın çok paran varsa gibtir git liposakşına
    ···
    #111550352 şikayet
  14. 14.
    +1
    panpa sen cidden bu kiloyu vermek istiyo musun onu sorgula bi önce her şeye yapamam diyosun senin ilk önce halletmen gereken işin mental tarafı. salonda adamlar beni görüyo hızlanıyolar nasıl bi mantık panpa sana ne onlardan 120 kilo kalınca daha mı iyi olcak?
    ···
    #111552546 şikayet
  15. 15.
    +1
    spor salonuna gitcen panpa başka yolu yok ordaki diyetisyenler sana bi program yapcaklar sen de çalışmayla verceksin kiloyu

    ben de 51 kiloyum mesela kilo almak için gidicem adalet işte
    ···
    #111551144 şikayet
  16. 16.
    +1
    beyler dalga geçmeyin lan çok moralim bozuluyo her yolu denedim diyetle falan olmuyo insan şeklini alamıyom yokmu bunun bi yolu. haplardan kullanıyım dedim bi ara ailem izin vermedi tehlikeli diye
    ···
    #111549972 şikayet
  17. 17.
    +1
    mal spordan başka ne yapabilirsinki
    ···
    #111553357 şikayet
  18. 18.
    +1
    seni iyice bi gibmek lazım acaip kilo verirsin.
    dıbına kodumun hayvanı kendimi tutamıyorum yiyorum, arabam var her yere arabayla gidiyorum otuzbir çekmiyorum karıya gitmiyorum yannan bulsam çöpe atmayım yiyim diye düşünüyorum diyosan bi gün zütünü bile verirsin ama kilo veremezsin. bu kafayla hiç kilo vermeye uğraşma, biraz daha ye iç şiş seneye kurbanda kessinler de bi gibime yara. adama bak amk onu yapmam bunu yapmam ben nasıl kilo verecem diyor amk
    ···
    #111553246 şikayet
  19. 19.
    +1
    jillian micheal ablamızın 3 tane dvd seti var(ferre değil) alacan onları sıkacan zütü, yapacan o hareketleri 6 ay.
    ···
    #111549530 şikayet
  20. 20.
    +1
    zütüne bişeyler sok
    ···
    #111549229 şikayet