tümü

lan 127 kiloyum napacam yardım edin ya

  1. 50.
    0
    uo uo http://tinyurl.com/bdytnmo
    ···
    #111554864 şikayet
  2. 49.
    +1
    mal spordan başka ne yapabilirsinki
    ···
    #111553357 şikayet
  3. 48.
    +1
    seni iyice bi gibmek lazım acaip kilo verirsin.
    dıbına kodumun hayvanı kendimi tutamıyorum yiyorum, arabam var her yere arabayla gidiyorum otuzbir çekmiyorum karıya gitmiyorum yannan bulsam çöpe atmayım yiyim diye düşünüyorum diyosan bi gün zütünü bile verirsin ama kilo veremezsin. bu kafayla hiç kilo vermeye uğraşma, biraz daha ye iç şiş seneye kurbanda kessinler de bi gibime yara. adama bak amk onu yapmam bunu yapmam ben nasıl kilo verecem diyor amk
    ···
    #111553246 şikayet
  4. 47.
    +1
    insan oldugunu belirtmemis beyler belki insan degil niye yukleniyosunuz aq
    ···
    #111553037 şikayet
  5. 46.
    0
    sürekli sıçıcaksın başka yolun yok iliğin kuruyana kadar sıç 10 kilo verirsin sen zaten normal halinle 5kilo sıçıyosundur atık yayıyosun resmen dıbına kodugum
    ···
    #111552890 şikayet
  6. 45.
    0
    (bkz: şişman mısınız kas mı yapmak istiyorsunuz)

    düzelttim
    ···
    #111552615 şikayet
  7. 44.
    0
    yemek yeme amk
    bildiğin kavhaltı yapma
    öğlen yemek yeme
    akşam yemeğinde ekmek yeme sadece olan yemeklerden az ye
    1 ay yap
    zayıflarsın
    sakın kahvaltı fln yapma dediğimi yabana atmaaa
    hikaye hep o duydukların sabah 2 dilim kepekli ekmek vs soytarılıktan başka birşey değil onlar.
    dediklerimi yap !

    senin öğünün sadece aksam yemegi olacak oda ekmeksiz olan bitenden az az yiyeceksin.
    ···
    #111552593 şikayet
  8. 43.
    +1
    panpa sen cidden bu kiloyu vermek istiyo musun onu sorgula bi önce her şeye yapamam diyosun senin ilk önce halletmen gereken işin mental tarafı. salonda adamlar beni görüyo hızlanıyolar nasıl bi mantık panpa sana ne onlardan 120 kilo kalınca daha mı iyi olcak?
    ···
    #111552546 şikayet
  9. 42.
    0
    @42 çok haklısın panpa bunu çok düşündüm ama insan bu lan. bide belli bi kiloyu aşınca 2-3 saat agzıma yemek koymasam açlıktan ölecekmiş gibi hissediyorum napayım lan.ne bileyim panpa dedigine hak veriyorumda adaletide gibeyimde elimden bişey gelmez. belki çocukluktan bunları düşünsem karşı koyabilirdim yemeye ama iş işten geçti ya
    ···
    #111552430 şikayet
  10. 41.
    +1
    olm taşak mı geçiyosun şaka maka?

    yok spor yapamam yok diyet olmuyo.. yapacaksın amın feryadı yapacaksın başka yolu yok. yapamam yok yapacaksın.git adam gibi bi spor salonuna kayıt ol iradeli ol azıcık. adam gibi sporunu ve diyetini yap zamanla vücudundaki değişim ve gelişimleri gördükçe iraden kuvvetlenecek ve daha da bir iştahla disiplinli olarak devam edeceksin ama sabret ilk aylarda pes etme hemen.
    ···
    #111551741 şikayet
  11. 40.
    -1
    lan 1 haftada 5 kilo veriyorum amk nası veremiyosunuz anlamadım. bende zayıflıktan muzdaribim
    ···
    #111551716 şikayet
  12. 39.
    0
    bende 69 kiloyum kalıplanmam lazım amk .s
    ···
    #111551638 şikayet
  13. 38.
    0
    @37 panpa o zütle o memelerle o göbekle bi spor salonuna gir bak bakıyım noluyo. denemedim degil içeri giriyom adamlar yürüyüş bandında yavaş yavaş yürüyo beni görüyolar hızını arttırıyolar makinenin bu bile adamın moralini gibiyo. aletleri kıracam diye korkuyolar falan o pgibolojiyi bilemen sen
    ···
    #111551624 şikayet
  14. 37.
    +1
    moralim bozuluyo diye spora gitmiyorum ne demek dıbına koyduğumun malı gibtir git lan verme kilo falan bu çocuğa tavsiye vereni de seri eksilerim bundan sonra
    ···
    #111551471 şikayet
  15. 36.
    0
    olm ölsen kalsan seni taşıyamazlar lan gömülmezsin pis ayı
    ···
    #111551398 şikayet
  16. 35.
    0
    lan ciddi ciddi moralim bozuluyo yapamıyorum spor falan napıyım yemegide kesemiyorum altımdada araba var hiçbi yere yürümüyorum zütümü kaldırmıyorum anlayacagınız
    @27 altıma sıçtım lan ahahahah benim memelerde aynı amk :(
    ···
    #111551319 şikayet
  17. 34.
    +2
    önce ekmeği kes panpa, ne yiyosan ekmeksiz. gazlı içeceklerden de uzak dur. sigara kullanıyosan da şanslısın acıktıkça aban sigaraya amk gibiret sonra azaltırsın. kilo vermeye başladıkça spor yapma hevesin de doğacak zaten. hapları dersen hiçbi fikrim yok açıkçası bi arkadaş kullandıydı iştahı kapatan bi şeyler işe de yarıyodu ama kimisi var adam öldürüyo aq. inşallah halledersin.
    ···
    #111551287 şikayet
  18. 33.
    +1
    @1 bodye gidecen panpa çok şişmanım gidemem vs gibi şeyler söyleme bizim salona nasıl insanlar geldi nasıl çıktılar bi bilsen. öncelikel gittiğin spor salonunda ki hoca düzgün olcak ona dikkat et sana öyle bi program hazırlarlar ki yemek vs orda calıscagın progra mı 1 sene içinde filinta gibi olmazsan gel cümle alemin içinde zütüm senindir.
    ···
    #111551242 şikayet
  19. 32.
    +1 -1
    tuğalete git
    ···
    #111551199 şikayet
  20. 31.
    +1
    spor salonuna gitcen panpa başka yolu yok ordaki diyetisyenler sana bi program yapcaklar sen de çalışmayla verceksin kiloyu

    ben de 51 kiloyum mesela kilo almak için gidicem adalet işte
    ···
    #111551144 şikayet