kızların hoşlandığı erkekler

sizde böyle olabilirsiniz.

bildiğim herşeyi anlattıktan sonra gibmediğiniz kız kalmıcak.

evet beyler öncelikle herşey vücut romantik filmlere kanmayın.

vücut geliştirmeyle ilgilenin.

@6 yarram @4ü oku bi bilmeden konuşma.

evet beyler mekik ve şınav ile başlayın 10 ar 10 ar kolaylaştıkça sayıyı arttırın her gün yapın.

100'ü kolaylaştığında artık diğer hareketlere başlayabilirsiniz alabilirseniz dumbell alın ve barfiks çekin.

diğer hareketler:
http://www.afiyetle.com/egzersiz.php

beyler herşey vücut dedim ama sadece vücut geliştirme değil.

tabi vücut geliştirme şart bu iş için.hem spor salonuna yazılmana gerek yok bak @10 da yazdım

önce: http://www.obezite.gen.tr/zayifadam.jpg

sonra: http://www.togetasixpackf...how-to-get-a-six-pack.jpg

herşey ilaç değil.

önemli not:eğer tozları ilaçları bilmemne takları kullanırsanız eğer abartırsanız canavarın teki olursunuz kızlar sizden kaçar o yüzden abartmayın

bir sonraki entride modaya ve giyim tarzına giricem.

pardon beyler işim vardı geç kaldım

ne nankör adamsınız ulan okumucaksanız defolun gidin

neyse modaya giricem öncelikle vücut yapınız ince uzunsa dar kıyafetler giyin düşük belli olmasın.

üst kıyafet ise mevsime göre yazlık tişört veya siyah atlet gibi bodyciler giyer ya bulabilirseniz onu kışın ise kazak falan değilde siyah kaban giyin ince

kısa boylu şişmansanız eğer düşük belli olmasın geniş bedn giyin çok geniş olmasın ama

ideal olsun. üst kyafet ise tişört üstüne ceket tarzı kışın ise kalın ceket

bir sonrakine kısa boylu zayıflar ve şişman ve uzun olanlara değinecem

@24 arkadaşım gibtir git hayal dünyanda yaşa kadınların cinsel arzuları yok sanıyorsun değil mi diliyle düşüren arkadaşın varsa sen bi onun tipe objektif var sonra git aynaya bak öküz herif gibtir git şimdi.

sen çok konuşan kızla çıkmayı düşünür müsün tipsiz olursa.iki kat iğrenirsin. zekana sıçayım bin.

bodyci atleti dememin nedeni onların giymeleri yannanım hiç onları giyen senin gibi tüygiblet yoktur araştır bulamazsın.

neyse.

kısa boylu ve sıska olanlar tişört üstüne ince ceket ve düşük belli olmayan kot pantolon.bu tip kıyafetler sizi en iyi şekilde gösterir ama alttaki vücut yapısına gelmek için vücut geliştirmeyi şiddetle tavsiye ederim.

uzun boylu ve şişman arkadaşlar eğer vücut geliştirmeyle uğraşırlar sa ne giyse yakışır azcık uğraşan bile bunu farketmiştir neyse bir sonraki entrimde saç sakala gelicem.

@31 benim dediklerim de bişey kaybetmezsin.

yüz şeklinize göre saç tipinizi seçin iyi bir kuaföre gitmeniz şart

modern

http://sacmodellerim.net/...c_modelleri_7-300x386.jpg

http://sacmodellerim.net/..._modelleri_10-300x368.jpg

uzun

http://sacmodellerim.net/...c-modelleri_9-400x599.jpg

http://sacmodellerim.net/...-modelleri_12-400x599.jpg

http://sacmodellerim.net/...c-modelleri_1-400x599.jpg

http://sacmodellerim.net/...c-modelleri_2-400x599.jpg

olgun

http://sacmodellerim.net/...-modelleri_29-400x599.jpg

http://sacmodellerim.net/...c-modelleri_1-400x599.jpg

http://sacmodellerim.net/...-modelleri_26-400x599.jpg

http://sacmodellerim.net/...c-modelleri_8-400x505.jpg

http://sacmodellerim.net/...-modelleri_27-400x599.jpg

kısa

http://sacmodellerim.net/...c-modelleri_9-400x585.jpg

http://sacmodellerim.net/...-modelleri_13-400x480.jpg

klagib

http://sacmodellerim.net/...c-modelleri_5-266x400.jpg

http://sacmodellerim.net/...c-modelleri_9-266x400.jpg

http://sacmodellerim.net/...-modelleri_17-266x400.jpg

işte sakal modelleri

ince bıyık ve sakal

http://z.about.com/d/menshair/1/0/-/0/-/-/balbo.jpg

kalın sakal

http://z.about.com/d/menshair/1/0/0/0/-/-/beard.jpg

uzun çene

http://z.about.com/d/mens...1/0/1/0/-/-/chinstrap.jpg

uzun şerit sakal

http://z.about.com/d/mens...1/0/2/0/-/-/chinstrip.jpg

geniş açılı sakal

http://z.about.com/d/mens.../0/-/-/extendedgoatee.jpg

komple top sakal modeli

http://z.about.com/d/mens...0/4/0/-/-/goatee-full.jpg

dar top sakal

http://z.about.com/d/menshair/1/0/5/0/-/-/goatee.jpg

kirli sakal

http://z.about.com/d/mens...0/-/-/manicuredscruff.jpg

koyun sakalı

http://z.about.com/d/mens...0/7/0/-/-/muttonchops.jpg

minik çene sakalı

http://z.about.com/d/mens...1/0/8/0/-/-/soulpatch.jpg

baya yazdım sonra devam ederim

@39 haklısın birader ben vurup geçtiğim için o ihtimali düşünmedim.

biliyosan sen anlat onu da aç bi başlık.